今日は、腰痛発症から5日経って、実に12日ぶりに🍫へ行ってまいりました🫡 今月、🍫に通い出してから、訪問回数最低を記録しそうなので、皆さんお忙しい年末に、暇な私はちょっくら行ってきましたよ😁 運動しに💪というよりは、歌い納めに🎤 まずは、通り道にある『あんかけや　こはち』という中華のお店で、あんかけ焼きそばを食べて、🍫とは駅を挟んだ反対側にあるローソンに寄って、今、こちらの掲示板で話題沸騰中の？無印のオペラケーキを買う🤭 もちろん、2種各1で、お味見😋 カラオケの予約時間まで、1時間ほどあったので、先に運動を💪 【本日の🍫活】 チェストプレス　10✖️15✖️3 ディップス　20✖️15✖️3 バイク　レベル2️⃣✖️15分 これぐらいで、ちょうどいい時間になったので、カラオケ店舗へ移動👣 ちなみに、私がいる間、ずっと貸切でした😆 【本日のセトリ】チェッカーズ縛り Cherie ティーンネイジ・ドリーマー ミセスマーメイド Long Road I Love you, SAYONARA 最初、採点モードにするのを忘れて、採点は2曲目から🎤 一旦、カラオケルームを出て、マッサージチェアが空いてたので、予約して使い始めるが「もう少し歌いたいなぁ♬」と思って、カラオケの予約状況を見ると、すぐの時間だけ1つ⭕️でその後は、ずっと❌だったので、マッサージを途中でやめて、カラオケ🎤おかわり〜‼️笑 【カラオケ🎤おかわり】チェッカーズ縛り 素直にI'm sorry Song for U.S.A. 星屑のステージ 夜明けのブレス これで、🍫カラ、歌い納めかなぁ？ （たかさんも、昨日「歌い納め」と言いつつ、今日も歌ってたし😛） 🍫から帰って、早速、無印オペラの普通の方（抹茶じゃない方）を食べてみましたが、思ってた以上に美味しかった👍 あの値段で、あのお味なら、余は満足じゃ🥰（誰やねん🤣） #無印オペラケーキ #あんかけ焼きそば #🍫貸切 #フミヤ💕カッコイイ✨