🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right こんにちは

2025-03-07 12:45
ミロママ
↪︎

こんにちは 昨夜いつもの銭湯でサ活。 渡辺さんはウィメンズ沿道で応援してくれると。小野さんは、頑張って〜!テレビで見ているから。と テレビでは先頭集団、私は映らないけどね(笑)😁💦 サウナで癒してよく寝れたからか朝寝坊。 今朝はラン止めて 腹筋20 ダンベルスクワット30のみ ゆるゆるです。 昨日マンションポストを見ると毎年のことですが、 沿道のお住いの方に当日ご不便おかけします。。 ということか、 ジップロックの数枚入ったパッケージとコース道路閉鎖案内が配布されます。 気持ちですが嬉しいかな😊👌



2025-03-08 09:00
多摩37er
↪︎

ミロママさん、にいささん いよいよ明日は名古屋ウィメンズ本番ですね。 お祭り気分を味わいながら、楽しんで走れるとよいですね。 今日は栄養をたっぷりとって、明日に備えて下さい😊 明日は走りやすい気温になることを祈ってます。 沿道の応援も盛り上がるでしょうから、テンション上がってオーバーペースにならないよう、ペース配分には気をつけましょうね。 にいささんは、アフターレースの名古屋観光も含めて、去年の分まで楽しんできて下さいね😉 …ゆるゆるランナーのくせに、釈迦に説法なコメントしてしまいスミマセン😅

2025-03-08 10:17
にいさ
↪︎
💕

多摩さん ありがとうございます😊 楽しんで走れるように、と思っています🏃‍♀️ 新横浜の新幹線ホームに着いたらランナー風の女性がたくさんいて、すでにテンション上がり気味✨ 今日はミロママさんに会うというお楽しみもあってワクワクです💖 多摩さんのお言葉通り、前半に突っ込まないよう心がけますね👌

2025-03-08 11:27
ミロママ
↪︎

多摩さん、ありがとう オーバーペースに注意! お願いしていた通り直前アドバイスありがとう😊✨ はい、気をつけますね。 今日は久しぶりににいさんを、お迎えしてプレマラソンのイベント楽しみます。そしてきしめん食べて明日に備えます😊💪 多摩さんも家族旅行楽しんで下さいね〜 そして西に向かってにいさんと私を応援してください😄👋

2025-03-08 11:51
ちよこ
↪︎

新横浜にランナーが沢山集まっているなんてすごいですね。 寒いですが楽しんで帰ってきてくださいね。

2025-03-09 18:31
多摩37er
↪︎

にいささん 新横浜の駅から、お祭り気分が味わえてトクしましたね😊 今日のレースは楽しめたでしょうか。 アフターレースも楽しみつつ、気をつけて東京に帰ってきて下さいね😉

2025-03-09 18:34
多摩37er
↪︎

ミロママさん、今日のレースはどうでしたか? 地元ということもあり、ランクラのお仲間の方々の沿道応援も盛り上がったでしょうね😊 ホテルの朝食バイキングに夢中になりすぎて、レース前に応援メッセージを送ろうと思ってたのが、完全に出遅れました、スミマセン😅

2025-03-09 19:06
ミロママ
↪︎

レースは大失敗💦 愛媛、駅伝、犬山ハーフと立て続けに走った疲れが残っていて。 前半から疲れていてヤバイ!と思っていたのですが、そのまま速すぎはしない本来の5分半ペースで走って。 結果21キロで足止まりペース大幅ダウンに。 4時間どころでは無くて。。 早い段階からやる気も無くしてグダグタでした。 結果ネットタイム 4時間14分8秒 東京から走りに帰ってきたベテランランナーの高校友人やその旦那さんにも、そりゃああり得ないスケジュールだと。絶対やらない!とまで。 勉強したと思って今後に活かします!😆💦

2025-03-09 20:55
多摩37er
↪︎

ミロママさん そりゃ記録が良いことに越したことは無いけど、一番大切なのは、お祭り気分を満喫して、楽しむことと完走することだと私は思います😀 名古屋ウィメンズは来年もあるから、 今回の気づきや学びを次回に繋げられれば大成功ですよ😊 まずは、次のレースに向けて、しっかり休養と栄養を取って下さいね😉

2025-03-09 21:06
ミロママ
↪︎

多摩さん、ありがとう。 学んだことでプラスに考えます。 週末にガッツリ大会で走り、平日殆んど走らず。悪循環でした。調整ランで緩めに日々距離積んで長野挑んでみます。

2025-03-10 10:23
にいさ
↪︎
💕

ありがとうございます😊 土曜日にパワフルなミロママさんに会って元気が出たので頑張れました✌️ 沿道の応援の人、ホテルの人が優しくて更に名古屋が好きになりました💖

2025-03-07 22:31
アカメ🐳
↪︎

なぜジップロック?

2025-03-07 22:35
縁~en0🐓
↪︎

粗品かと お笑いでないですよ😉 主夫の友です ミロママさん にいささん いよいよですね🎌 ラン前は、きしめんですか☺️

2025-03-08 00:28
スカイミント🌈
↪︎

新しくクリニックが開院した時、来院者への粗品でもジップロック的なジッパー付き保存袋を貰いましたよ😄 社宅の引越し挨拶でもいただいた事があります。実用的で、この辺りでは割と使われているみたいです。 ミロママさん にいささん  心の中で応援してますね(๑´∀`๑)_ ⚑

2025-03-08 00:34
ミロママ
↪︎

確かに。(笑) 毎年同じジップロックがポストに入っています。 42キロ区間のコースの両沿道の世帯に配布していたら、エライコッチャだと思いますが。。 どうなんでしょうね〜

2025-03-08 00:37
ミロママ
↪︎

はい、いよいよです! 毎年恒例他なりましたが、金曜日夕方仕事帰りに同僚と受付に行ってきました。 前のレースの愛媛ではうどん食べましたが。名古屋だからきしめんかな? 明日はにいさんと久しぶりの再会です😊✨

2025-03-08 00:38
ミロママ
↪︎

ありがとうございます! 応援よろしくお願いします😊🙏

2025-03-08 07:16
にいさ
↪︎
💕

スカイミントさん、ありがとうございます😊 頑張ります🏃‍♀️

2025-03-08 07:16
にいさ
↪︎
💕

ミロママさん おはようございます😊 よろしくお願いします

2025-03-08 10:19
にいさ
↪︎
💕

縁〜さん、おはようございます😊 今、名古屋に向かっています。 今日はきしめんを食べて明日に備えようと思います✨

2025-03-08 10:32
縁~en0🐓
↪︎

にいささ~ん✌️こんにちは☺️ 今日は🗻見えないかな😢 寒くて🥶 明日は暑くなりそうです💦 給水上手にやられてBaccaratでお家で祝杯あげてくださいね👌 今朝、1000分の1ランしてみましたよ☺️ 一足お先に今晩前祝い🍷しておきます 楽しんでくださいね👋🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🎌👋