おはようございます！ 寝起き美尻体操 痩せたのもあり締まってきて美尻に近づいている気がします 自己判断てすが。。😁💦 今朝は東の方覚王山まで往復8.5キロラン 途中公園で懸垂 逆手3.8回順手1.5回 痩せて少し回数戻りました。 チョコで ラットプル30.25.20 各20.10.10 アブベンチ60 昨日は無事店頭品のお買い得冷蔵庫550リットルが マンションに入ることがビッグカメラ搬入担当者事前確認で分かりました。 これで安心して買い替えできます。格安ネット購入もいいけれど、量販店はサービスがいい。使い分けかな😊☝️ 今日はマンションの損保の契約解除や変更に。 一昔前は36年契約出来た家財、家屋の損保 今は5年が最大だと。 天災も多い中で時代の流れ仕方がないですね💦 毎日何か準備あり忙しいですが、チョコトレとランで体力維持頑張ります！😊💪