home chocoっと掲示板 chevron_right menu_book chocoっと活動日記 chevron_right おはようございます！

2025-05-19 08:41
ミロママ
↪︎

おはようございます！ 今朝は案の定、増量 またまた45キロに。。 そして今朝最寄りのチョコでトレミ20分 3キロ ラットプル　25 　20×2 アダクション35 30×2 アブダクション　45 30×2 帰宅したら44.6に このまま食べずに 今日は学区女性会の社会見学 新しくできた愛知県の体育館 ＩＧアリーナの見学とアリーナ内のレストランでの食事 また超えなければいけないダイエットの壁🧱が。。 増えた分は、今日の夕方か明日の帳尻合わせで頑張ります😂

2025-05-19 10:21
ラビット
↪︎

ミロママさん　お疲れ様です😊 体重気になりますよね 私も体重増えたまま減りません🤣 ミロママさんはすぐ行動して減らしてすごい⤴️⤴️ そして昨日長時間リレーしたのに元気なミロママさんすごいです‼️

2025-05-19 18:13
ミロママ
↪︎

ラビットさん、ありがとう！ いま夕方も元気です😄💪 はい、体重がね。。明後日もウィメンズ打ち上げで飲み付きスペインバル もえ一進一退ですが何とか健診まで頑張ります。 ラビットさんが太った？ にわかに信じがたいですが、若いし細いから大丈夫！ すぐ戻りまよ〜😊👌

2025-05-20 15:00
ラビット
↪︎

ミロママさん　 元気いっぱいですね😊 食べて動くのが1番体にいいと思います 健診があるんですね 頑張ってください 体重…私は冬に太ったのが戻りません まだ痛くて走れないのに食べちゃうんですよね🤣 若くないですよ💦 食べ過ぎないように気を付けます

2025-05-19 09:50
ちゃま
↪︎

おはようございます ミロママさんなら１日あればリセットされるのでしょう🤗

2025-05-19 18:14
ミロママ
↪︎

アハハハ 朝のチョコで44.6に 昼食べて45超え 行ったり来たり😂💦 とにかくすぐに対応で頑張ります！