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念願の？筋膜剥がしローラー
2026-02-03 18:51
chococo🍎
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1週間ぐらい前に届いた筋膜剥がしローラー📦 筋膜剥がしローラーって、気にはなってたけど、すぐに飽きて使わなくなってしまうかも知れないし、お金出してまで欲しい訳じゃないんだよなぁ〜🙂‍↕️って思ってたら、ちょうど、あまり使ってなくて、解約しようと思ってたカードのポイントで、交換出来そうだったので、これを貰ってから解約しよう！と思いました😉 で、届いたけど、今日まで放置💦
今日は節分で👹買ってきた恵方巻を食べるので、夕飯作らなくていいから、さっき、動画を見ながら、お腹まわりほぐし、やってみた👍 やった後、心なしか、お腹の辺りがぽかぽかあったかくなったような気がする🥰



じゃない方の使い方ってやつ!?
2026-02-04 21:06
ちゃま🍔
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腹筋ローラー 引っ張り出してみました なんと！ 床にうつ伏せで胸の辺りにローラー当てて 📱操作するといい感じですよー

やってみます(｀・ω・´)
2026-02-04 21:22
chococo🍎
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オブジェとして飾ってあったんじゃなかったの⁉️笑 引っ張り出すって事は、縁さんと同じく風呂敷に包んで大事にしまってあったのね😂

2026-02-04 21:31
ちゃま🍔
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腹筋ローラーの上にボール乗っかってただけのオブジェです😂 そのボールもうつ伏せになって太ももとふくらはぎに挟むと筋トレになるよ。って言われて用意したやつー😂

🙀 🟠🇮🇹のフォームローラー
2026-02-04 22:49
縁～en0🐣
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風呂敷に包まれた🟠ローラーは なんと！ ミラノの日本選手団サポート拠点のトレーニング施設にありました😳 風呂敷はマジックの小道具だったのか🙄🤯

⁉️⁉️⁉️
2026-02-04 23:02
chococo🍎
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どういうこと⁉️ 寄付されたのですか？ 中古品を？？ 私の頭では理解が追い付きません🤣🤣🤣

🤣 同じ形の🟠ローラーです
2026-02-04 23:07
縁～en0🐣
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先ほど📺️を観たら 私のと同じローラーがミラノの日本人専用トレーニングルームにありました❗️ そういう代物だったのかと😳 やはりストレッチポールだけでなくて、使わなくてはね💪

ローラーをどう使うかは自由🗽
2026-02-04 23:09
chococo🍎
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ちゃまさんオススメの使い方の前に、さっき、寝転んでテレビを観る時に【枕】になりました😂

理解🫡
2026-02-04 23:16
chococo🍎
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失礼しました…🙇‍♀️ 風呂敷でマジックとか仰るから、てっきり瞬間移動したのかと🇮🇹😛

2026-02-04 23:28
縁～en0🐣
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📺️の横に置いてあるから マジックで瞬間移動して 📺️の中に入ったのかと一瞬思いました🤔 ワタシのは少し大きいので【枕】にしたら首を痛めます

2026-02-04 23:37
ちゃま🍔
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オブジェや風呂敷に包まれる前にいっぱい活用しておこー🤭

結構ポイントたまったのですね
2026-02-03 20:39
ちよこ
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夕食を作らなくて良い日もやってみてココに投稿してくださいね😼 この類は気にならないから買ったことないです🙃

持ってない人、発見💡笑
2026-02-03 20:49
chococo🍎
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そうなんです！ 結構、ポイント貯まってたので、使わずに解約するのは、もったいないと思って、交換出来る商品を見ていたら、ちょうどコレが出てきて…❣️ 夕飯を作らなくていい日が、なかなかないのです😓

2026-02-03 19:44
ちゃま🍔
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コロナ禍で私も買いました🤭 全身使って7キロ痩せたよ。って言われてつい… 今は部屋のオブジェになってます😂 でもちゃんと使うとなかなかいいのよ〜

オブジェ⁉️😂
2026-02-03 19:55
chococo🍎
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コロナ禍ってことは、私、かなり出遅れてますね〜💦 ちゃまさんが、7キロ痩せたのか？と思った🤭 ちゃんと使えるか？オブジェになるか？笑

💦 我が家にもあります
2026-02-03 20:17
縁～en0🐣
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コロナ禍前に買いました🙋 100均に500円で売っているのが良いよと言われたのですが、固くて痛いので スポーツショップで買いました ちゃんと使うとなかなか良いのよ～～～🤭 どこに行ったのかなあ～と探したら🙄 オブジェどころか、包んでありました😂 肩甲骨のところと、腕の付け根をゴロゴロやってましたなぁ、あの頃は😅

みんな持ってる🤭
2026-02-03 20:31
chococo🍎
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どなたかに譲ってもらえば良かった😆と思うほど、あちらこちらに残骸が…💦 私の「すぐに飽きて使わなくなってしまうかも知れないし」は、あながち間違ってないようですね😂

健康になって追いやられた😂
2026-02-03 20:37
縁～en0🐣
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あの頃は、皆さんがヒェーヒェーと痛がっていたので 自分は凝りのない体になろうと買ったんですね😅 今では使っても痛いと感じるところがなくなったので、風呂敷被せてある？のでしょう🙄 (事実、脇と肩甲骨は使っても痛くない)

2026-02-03 22:31
ちゃま🍔
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痛いとこは弱ってるってことですかね 後でうちのオブジェ久々やってみたくなりました（今ではない😂）

肋骨の脇が意外とイタイ😭
2026-02-03 22:46
縁～en0🐣
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ストレッチポールの先の方が痛くないので 肩甲骨と脇は時々やっていますが 体は繋がっているので、痛いところその場所が弱っているとは、必ずしも言えないようです(その先かもしれないし元かもしれない) 程度もあるけど、ゴロゴロやってると痛いのなくなりますが、その途中経過で痛すぎてオブジェになるかも🙄 #ふくらはぎは気持ちいい☺️けどスネは痛いかも😭