chocoっと掲示板

2024-09-07 21:47
ミロママ
↪︎ 💯

にいささん、今晩は

昨日は白樺湖周回ランと金さんのパーソナルと充実した一日になりましたね。
金さんの指導は、フォームチェックなるほど！という感じなのかしら？
後で自主練して繰り返しが大事なんでしようかね。
ご主人も納得な感じでした？
にいささん、リピートするくらいだからやはり満足度高いのでしょうね。😊👌

周りが驚きそうな程そんなに食べたなかしら？（笑）
よっぽどいい練習したのですね👍
うちのランクラの夜は飲んで食べみてドンチャン騒ぎと違いこれぞッp合宿という感じ。ガチでいいと思います。
夫婦の意識の高さ感じますね😊✨

お疲れ様でした。

2024-09-08 12:41
にいさ
↪︎

ミロママさん こんにちは
パーソナル指導は良かったですよ。
いつもの走りで、アドバイスされたことを意識するのが大切なんでしょうね。

懇親会では男性は🍺や🍷でみなさんランニングを熱く語るんですよね。そんな中、私はお蕎麦おかわりにいったり、スイーツ取りにいったり、でした。
まあ普段からたくさん食べる方ではあります😅

2024-09-07 07:57
たかさん🍟
↪︎

おはようございます♪

プロコーチの指導を受けて、美味しいものをたくさん食べて、充実の夏休みですね😊

2024-09-06 22:40
縁～en0🐓
↪︎ 💯

にいささんこんばんは🎶

フォームチェック良かったですね😉
筋肉痛をほぐす感じでゆっくりジョギングって、一時話題になったスロージョギングとは違いますよね、どんなんやろ

たくさん食べる女…というのは、ミロママさんも同じ、ラン趣味の方の共通項ですね

夏休み楽しそう、子供になった気分で過ごせる時間って良いですよね😉

下界でのお帰りお待ちしております❤️

2024-09-07 21:52
ミロママ
↪︎ 💕

エンレイソウさん、

確かにランナー女子は結構よく食べる人多いかも。
フルマラソン走ると誤200→正2000カロリー超消費しますから。
やはり大食いはあるあるですね😁☝️
と言いながら自分フォロー（笑）

2024-09-08 12:27
にいさ
↪︎

縁～en0さん こんにちは
楽しかった旅行が終わってしまいました😭
これから家事と仕事と、その合間にトレーニング、の日常に戻ります。

私のゆっくりジョギングは前に話題になっていたスロージョギングと同じようなものかもしれません。歩いているよりちょっと速いくらい🏃‍♀️