🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪5/26今朝やったこと💪15度☁

2025-05-26 08:03
たかさん🍟
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💪5/26今朝やったこと💪15度☁ おはようございます♬ 知り合いが急遽万博に行くことになったらしく、7日前予約は間に合わず、3日前からの直前予約も全く取れないらしく、予約なしで行くそうで😥3日前からの予約が、夜中パソコンに張り付いてとれるのか初回だけ試そうかな😰 VISAタッチCP終了間近、対象店の無印でバウム買い増し😋レモン🍋はお初かな🤔 【ジャンプ】 60秒 【ベンチ】 レッグレイズ 10回×2セット 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット   ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法 35k×15回 25k×15回 20k×15回 重→軽を2セット 軽→重を1セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット  【有酸素🚶】 傾斜13(10分) 速度5.4(10分) 0.89キロ 1281歩 119カロリー 🍎⌚️最大心拍数135 【ちょいから】 ・SASのマイワーストソング 悲しみはブギの彼方に ・いつもの 希望の轍 Oh! クラウディア メイン・テーマ いとしのエリー いいとしの、マイベスト更新😳 トップ入れ替わり😳 1️⃣いとしの 2️⃣涙の海で 3️⃣クラウディア 滞在時間70分 今朝は前日比+0.3k、標準より+3.3k 昨年末比+1.9k

2025-05-26 18:16
ちよこ
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お知り合いの方は、TDRでアトラクションあまり乗らず雰囲気や食事を楽しむ感じになるのかしら。 報告も楽しみですね。

2025-05-26 20:14
たかさん🍟
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こんばんは♪ ぶらぶらしながら、スタンプラリーするって言うてました😅

2025-05-26 08:31
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 いよいよカウントダウン😚あと🖐️ 東西対抗は今日まで 人口比で圧倒的に東の優勢でしょうね 線引きはどこだったんやろ🤔 たかさん今年は🎤🎤🎤で連日盛況🎶万博まで楽しみやね👍️ ひんやりしてるうちに 🍫トレ🎤🎶頑張りましょ💪

2025-05-26 12:45
たかさん🍟
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こんにちは♪ 今朝は涼しかったですね👌 あっという間に東西戦終了ですね😮 あっという間にまた1日がやってきますし🙄

2025-05-26 13:32
縁~en0🐓
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こんにちは♪ 今朝は涼しかったです☺️ 🟦しか行けなかった💦 この二週間はあまり移動しなかったし、、、🟥っ!て言いたかったけれど😅 今月31日あるのにあっという間に、、、1日が見える 来月は1日少ないし(またあっと言う間😳) 6️⃣1️⃣は日曜ですし🙄 たか3️⃣知らぬ間に🎫買うてはるし😳 賢い🙄ニュースだかを見た人が 🍫ザップってすごいところなんだね😳と言ってました

2025-05-26 20:09
たかさん🍟
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こんばんは♪ 決算発表の資料ではイロイロかなり改善しているように書いてますが、某ニュースの書き込みとはかなり乖離がありますよね😥 マシンは壊れたまま、なんですかね。最近トイレはすぐ直りますが、マシンは壊れないので分かりません

2025-05-26 20:11
たかさん🍟
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続き、、 1日は日曜なので、たぶん夜ご飯は早めのうどんと思われます。昼間は中元買いに行って、たぶん天ぷら🍤と思われます

2025-05-26 20:59
縁~en0🐓
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こんばんは🌙😃❗️ もうお中元の時期なんですね😳 同じような台詞を以前も聞いたような🙄 早めの夜うどんですとお腹が減るので、夜食のおかわりうどんが必要かと思われます😑 デザートはこれでしょうか😘 (今日見ました😋兵庫県製造と書いてあります)



2025-05-26 21:35
縁~en0🐓
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こんばんは🎵 トレミはなかなか直しに来ません 他にも、QRコードから報告しても、周辺機器ですと何度報告しても「現在報告はありません」 と表示されます😵 例の液を直接マシンに吹き付けると、故障する頻度も増えるかと😵 トイレットペーパーの減りも早いですが、どこにでもありそうな緑の布の補充はされていません 入会時よりマシンの故障は減っているように思いますが 相変わらずメンテは遅いですね

2025-05-26 21:49
たかさん🍟
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こんばんは♪ 同じセリフはたぶんお歳暮の時ですね🤔イカの塩辛、壺の半分無くなったとか書いてると思われます😆

2025-05-26 22:23
縁~en0🐓
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こんばんは🎶 🍤🍤🍤3本ですね👌 デパートのお近くの店ですか😉 次回の予告🙄もありましたね👌 天ぷら屋は、海老の品質が格段に下がるか、🦐維持で格段に値上げかですね 刺身で食べられる🦑は、きれいなハラワタついて売っていますが ごめんね🙇💦💦して先週も塩辛作らずお別れしています😔

2025-05-27 08:19
たかさん🍟
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おはようございます♪ 天ぷらや、塩辛、ご飯🍚タベホがウリなので、つらいですね。値段上げるしかないですね。

2025-05-27 08:28
縁~en0🐓
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おはようございます♪ 中村屋?のコロッケ 🟦📪️ 天ぷら🍤🍤🍤 万博多分行けませんけど 大阪巡りの1つにいれないと φ(..)メモメモ 天ぷら関係🍣関係は値上げ幅がハンパないですね😵

2025-05-27 12:40
たかさん🍟
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こんにちは♪ 阪神地下のフードコートのイカ焼きなんてのもあります。いつも人が並んでます😮

2025-05-27 19:54
縁~en0🐓
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こんばんは🎵 そうでした イカ焼きを忘れていました😅 イカ焼き🦑は、明日の縁日でも売っていますが、本場の味は違うんでしょうね😉

2025-05-26 08:04
たかさん🍟
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マーブル最後の1本でした☺️




2025-05-26 20:12
たかさん🍟
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マーブルは、バウムではなく、ケーキなんですね😳🤔

2025-05-26 20:19
chococo🍎
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塩パン風バウムが気になります🙂‍↕️ 他のは、大体、どんな味なのか想像出来るけど、塩パン風だけ未知の味のような気がします😋

2025-05-26 20:27
たかさん🍟
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こんばんは♪ 塩パン他のより少し高かったので😅 🐎🦌舌でも分かるくらい美味なはず😋