🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#546】1月2日(木)

2025-01-02 07:52
多摩37er
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【#546】1月2日(木) @多摩落川 ※2023/7/7から546日連続 ■ラン ・トレミラン 4km ・1月累計 4km ■筋トレ ・レッグ:行けるトコまで ■睡眠 ・SW評価(満点100):86点 ・自己評価(満点5):3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日のみ):対象外(冬休み)  ※(累計108平日) ・夕飯21時まで:◯ ・カフェイン16時まで:◯ ・前日弁当作り(平日のみ):対象外(冬休み)  ※(累計30平日) ・朝トレ準備(起床15分内):◯ ■その他 ・今日はいよいよ箱根駅伝ですね。今年は残念ながら母校は出場しませんが、ミロママさんのダンナさんの母校の中央大学と、チコさんの娘さんの母校の立教大学と、UCCIさんの親戚のお子さん(大学は不明ですが💦)を応援します! ・午後からは、ラグビー大学選手権準決勝の帝京大学戦!ここ数年、帝京にはやられっぱなしなので、今年こそリベンジしてほしいな。



2025-01-02 21:17
mi
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💕

chococoさんからもコメントありましたが、ほんと良いお写真😊 多摩さんも皆勤者のおひとりですよね、546日連続?546!! え?546?2023年から? 私は日記すら3日も続かないのにOrz しかしながら、このお写真のこの景色を毎日見られるなら毎日頑張れそうっておもっちゃいますね✨

2025-01-02 22:57
多摩37er
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miさん、ありがとうございます。 写真のこと、そう言ってもらえると嬉しいです😆 chocoトレ皆勤は、100日を超えたくらいから止めるのがもったいなくなって、ズルズルと今に至ります😅 元々運動を習慣化するのが、入会の最大の目的だったので、イイんですけどね🙄

2025-01-02 13:55
にいさ
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多摩さん 今朝も安定のトレーニングお疲れさまでした。 箱根駅伝面白かったです、学生連合チームの明大の選手も頑張ってましたよ🏃‍➡️

2025-01-02 16:35
多摩37er
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にいささん、ありがとうございます。 学生連合に見慣れたユニフォームを見て驚きましたが、1人でも母校の選手が箱根路を走れてよかった☺️ 来年はぜひとも立川の予選会を突破して、本戦でシード権を目指してガンバってほしいです😌

2025-01-02 09:16
ミロママ
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多摩さんおはよう! 例年通り今年も大手町だギリギリ着いて集団見送りました。 吉居君が走っていたのね。 わからず、しかも中央頑張れも言い忘れてしまって。。 ただの頑張れ!に😆💦 中央の応援もしてくれてありがとう✨ 吉居君が独走だとラン仲間の同僚が、LINEで教えてくれました。 今はどうかしら? 早く続きが実家で見たいです!

2025-01-02 16:31
多摩37er
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中央は最後残念でしたけど、青学との差はまだまだ取り戻せる範囲だし、往路2位は立派でした☺️ 吉居くんは、3年前のお兄さんを思い出すような1区独走でしたね。 立教もシード権が狙える位置でフィニッシュ出来たので、素晴らしい走りでしたね。 そういえば、長男が通ってる日大を応援するのをスカッと忘れてました😅 長男は愛校心がゼロに近いので、箱根も1分も観ないで昼まで寝てました🙄

2025-01-03 08:57
ミロママ
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昨日は吉居君、凄かったんですね〜 ハイライトで見ましたよ! 大手町では集団でわからなかったです。 お兄さん、三年前でしたか。 いつだったかなぁ。。🙄と考えていました。 まるでお兄さんの走りでしたね。乗り移ったように。助言あったかな。😊 今日は青学に食らいついて欲しい!とテレビ見ていますが。。 青学速いですね。区間新出ましたね。 中央の監督の息子くんは今一歩キレなくて心配。。どうしたかな? ハラハラしてみています😩💦 立教健闘してますね。 長男君の日大は頑張れ!ですね💪 それにしても、長男君は駅伝興味なしなんですね〜母校応援できる幸せ凄いことなのに。。羨ましい限りですよ💞

2025-01-04 07:08
多摩37er
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昨年は体調不良者が続出したようで実力を発揮しきれなかったようだったけど、今年の中央は力を出し切れましたね。 シード権獲得おめでとうございます😊 立教も今年また順位を上げて、力を付けてきましたね。 日大は繰上げスタートでタスキが繋がらず残念でしたが、ガンバってくれたと思います😌

2025-01-02 08:14
chococo🍎
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多摩37erさん、あけおめです😊 今年もよろしくお願いします🙇‍♀️ 凄くいい写真✨ 空の色のグラデーションが綺麗です🥰 年末年始も関係なく、🍫の継続記録、更新されてて素晴らしい👏 今年もお互い元気に🍫活出来ますように🙏

2025-01-02 16:08
多摩37er
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chococoさん、ありがとうございます。 朝焼けには出遅れましたが、いろいろ写真が撮れたので、少しづつアップしていきますね。 chocoトレはココまで継続すると、カンタンには途絶えさせられないので、今年も頑張ります。