🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵10/28今朝やったこと🦵15度☁

2025-10-28 08:04
たかさん🍟
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🦵10/28今朝やったこと🦵15度☁ おはようございます🎵 ちょいヒンヤリ まだまだ続くよ、、サンリオキャラの抽選申し込みしましたが、ハズレました😑ちょっと安心したかも。当たり🎯なら並ばないといけないし💦 ファミマでキノコ・タケノコ１個買ったら１個もらえる‼️ 今日は足🦵 【ジャンプ】1分 【プランク】1分 【バックブリッジ】1分 【ベンチ】 レッグレイズ　3種 15回ずつ 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷29105 前回29105 ①レッグプレス 下‥つま先 　60k×2セット 80k×1セット 　下、中‥肩幅、広め 75k×1セット 　下‥踵合わせ、肩幅、広め 　中‥踵合わせ、肩幅、広め 70k×1セット 　上‥踵合わせ、肩幅、広め 65k×20回×1セット 　下、中‥踵合わせ ②レッグ　後ろ向き 左右とも　25k×1セット ③レッグ　片足 左右とも　40k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×3セット 70k×4セット 【有酸素🚶】なし 【カロリー消費追い足し】 波乗りジョニー ラララ～今何時 こんにちは🌸 みんなのうた いとしのえりー 滞在時間79分 今朝は前日比 +0.4k🦣 標準より+2.9k 昨年末比+1.4k

🗳ドッチ派ですか⁉️投票

集計
にいさ
アカメ🐳
ミロママ
ラビット
ちゃま🍔
バルーン
けんた🥤🐪
もふもふちゃん🦜🦜
chococo🍎
縁～en0🐣
たかさん🍟
きのこの山: 8
たけのこの里: 3
どっちも‼️: 0
その他: 0
 きのこの山 たけのこの里 たけのこの里 きのこの山 たけのこの里 きのこの山 きのこの山 きのこの山 きのこの山 きのこの山 きのこの山
投票
日時		 10/29
1:54 		10/29
0:26 		10/28
23:39 		10/28
18:42 		10/28
16:43 		10/28
13:57 		10/28
12:25 		10/28
9:56 		10/28
8:20 		10/28
8:17 		10/28
8:05

ようこそゲスト様✨

ドッチ派ですか⁉️

※ログイン後に投票できるようになります。


2025-10-28 16:48
ちゃま🍔
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こんにちは 🍄優勢だったので🍫が多めのたけのこに１票🤭 確かに🟥🟦グッズたかさんどこに飾ってどれをお供してるのか気になります🙄 サンリオ当たったらお供するのかな

2025-10-28 17:15
縁～en0🐣
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こんにちは🟥🟦 タケノコより🍄の方がチョコ多そうと思うのは、錯覚か🤔 ➡️⬇️ 調べてみました😉🤭 たかさん、 ミャクミャクハウスをおうちに作って、万博ロスを癒しているのではないかと思われます🤫 お供は👜の中のスタンプ帳💕 今日も懲りずに♪が日曜日になかったのは ミャクミャクに囲まれていてぐっすり安眠😪💤💤 🤭🤭🤭 #サンリオ当たったら神棚に(39のお隣に🤭) #ねるねるねるねは、可愛いお嬢さんへ🥳これで夜も寝られます👌

2025-10-28 18:09
ちゃま🍔
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なんと😲 🍄の方が🍫率多いのですかー この年になるまでたけのこの方がてっきり多いかと思っていました それでも投票しちゃったので責任持って今後もたけのこ推しでいきます😂

2025-10-28 21:02
たかさん🍟
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こんばんは🌕 全財産です😤飾るモノはないんです😅 黒いのはポーランド🇵🇱でもらった岩塩です👌

2025-10-28 21:14
縁～en0🐣
↪︎ 💯

こんばんは🌓 お帰りなさいの 🟥 🟦 まさしくカミ(末広の紙) そして盛り(固めの)塩 あと、スタンプ帳とコンプリートシール スマホの中の画像👌 そして心の中にこんにちは🌸 #知り合いのミャクミャクは、尻尾がなくなって穴が空いていたのでカプセルごと出張に行きました #既に飾れてますがな

2025-10-28 22:21
ちゃま🍔
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こんばんは 実用的な物を堅実に集めていたのですね👏 かわいいボールペンが好きでいっぱい集めてました いざ使おうと思った頃にはほぼ使えなくなっていたので🟥🟦ボールペンも早めにお使い下さいね

2025-10-29 08:12
たかさん🍟
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おはようございます☀ ジェットストリームなので替え芯はモウマンタイですが、プリント🟦🟥部分が禿げそう😅

2025-10-29 08:28
縁～en0🐣
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おはようございます🖋️ 仕事でDr.グリップ使っていますが、ちょうど汗をかくとこですね wrap巻いて、五島うどんrap歌いながら、lap軽快に動かして HEY!MYAKUMYAKU! ( ﾟ∀ﾟ)＼(^_^)(^_^)／やあ‼️ ですね💕

2025-10-28 08:36
縁～en0🐣
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たかさんこんにちは🌸 昨日セブンから出した🚚は関西へGOあと４回ほどセブンに行くけど、美味しいもの見つかるかなあ🙄一年で一番コンビニ行く季節👀 レッグつま先が60💦去年は50KITTEたよね📪️ 私は５キロしか前進してません💦まだまだ 推し活用のグッズが売れ行き好調らしいです 一番売れてるのは中が見えるポーチバッグ ドンキで中の見えるスーツケース🧳も出たんだとか😳マスコット連れて韓国へ✈️らしいです たかさん、お宝はどこに飾ってるのかな、まだまだ新種が発売されそうですね😃 #板チョコ、アイスクリーム、かむかむ、ねるねるetc.１個もらえる２個残ってる🙄早く食べないと冬が来る😅

2025-10-28 19:56
たかさん🍟
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こんばんは♪ 中身の見えるスーツケースは、海外の方にぜひ持ってもらいたいです😆3個スーツケース持っている人、、何入れてるか見たい😆 そういえはだいぶ前にロー100で買った増量テンシン🌰、遠足に持っていったけど、食べていない😮どこ行ったかな💦

2025-10-28 20:13
縁～en0🐣
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こんばんは🧳 推し活いれる窓と、応援グッズを入れる場所とあるらしいです たしか14900円🧳 ✈️で割れたらどう保証するのかな 天津🌰はそろそろ虫が出てくる時期ですね🐛 ４✖️６の大栗🌰を見つけて買いましたが、🐛這い出して来る前に明日焼こう🍳 新品🧳買ってく人たくさん見かけます、３つ以上になるはず、最低1個はホテルに置いてきぼり😓 最近インスタントラーメンとか爆買いしてますね 相変わらずお菓子、風邪薬、胃腸薬、湿布、シェーバー🪒、ユニクロ、傘🌂、今治タオル、ポケモン、ガチャ、包丁、爪切りバサミ、100均の文房具、、、、みゃくみゃくグッズ