chocoっと掲示板 | chocoっと活動日記 - 💪5/19今朝やったこと💪19度☁

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2025-05-19 08:16
たかさん🍟
↪︎

💪5/19今朝やったこと💪19度☁
おはようございます♬

朝から食べ比べ😌 治一郎、クラブハリエは半分だけ😅
ねんりん家、柔らかくて、あ、シュガーがかかっている😮甘い👌

治一郎、こちらも柔らかくて、買う時はわからなかったけとも、周りがコーティングされていた👌

クラブハリエ、他の２つほどは柔らかくなくて、周りがコーディングされていた👌

３つとも甘くて美味美味☺️バーム好きにはたまりません☺️順位付けはしませんが、柔らかいのがお好きなら、ねんりん家、治一郎ですね。

【ジャンプ】
60秒

【ベンチ】
レッグレイズ
10回×２セット

【無酸素】
基本1セット15回

①ショルダー
25k×1セット
20k×1セット
15k×1セット
　
②チェストプレス
45k×1セット
35k×2セット

以下ドロップセット法
35k×15回
25k×15回
20k×15回
重→軽を2セット
軽→重を1セット

③ラット
35k×1セット
30k×3セット
25k×4セット
20k×20回×1セット　

【有酸素🚶】
傾斜13(10分)
速度5.4(10分)
0.89キロ　1282歩
118カロリー
🍎⌚️最大心拍数132

【ちょいから】
・今月おはつ
白い恋人達

・いつもの
みんなのうた
Oh! クラウディア
探偵物語
マチルダBABY

白い、クラウディア自己ベスト😮
マチルダ、キーがあっていなかったようでー４で少しマシに🙄

滞在時間80分

今朝は前日比+0.7k、標準より+3.4k
昨年末比+1.9k
あれれ、増えてる、、、

2025-05-19 18:27
ちよこ
↪︎

レポありがとうございます。
たかさんはやわらかめ推しなのですね。
私はかため推しなのでねんりん家はしっかりを買っております。
クラブハリエは当日賞味期限のしか買ったことないのでこのタイプも良さそうですね。

2025-05-19 15:07
chococo🍎
↪︎

バウムクーヘン祭り、会場はこちらでよろしいですか？🤭

ゴールデンウィークに、両親からお土産を貰ってたのを食べるの、すっかり忘れてました💦

京丹後バウムクーヘン😊
バニラアイスなんか添えちゃって🍨カロリーUP⤴️🤣

御三家？には及びませんが、素朴な味で美味しかったです🥰

2025-05-20 08:48
縁～en0🐓
↪︎

京ばあむって
おたべの会社ですよね
県外の自分からみたらお土産品感覚です

それより少し前にchococoさんがチラッと言ってみえた
みなづき  が気になります
出町ふたばとかで買えるみたいですけど
抹茶味か、黒糖味の美味しいのをそろそろ食べたい時期☂️

2025-05-20 09:57
chococo🍎
↪︎

そうです、京ばあむを作ってるのは、おたべ（現在は美十という会社）です。

水無月は、6/30に食べるお菓子です。
食べてたのは、子供の頃なので、どこの和菓子屋さんで買ってたのかは不明です💦
たぶん、今はスーパーとかでも扱ってると思います🙂‍↕️

2025-05-19 08:39
縁～en0🐓
↪︎

たかさんおはようございます🍼🧈ｺﾑｷﾞ🥚🍯

朝から・朝🎤・朝からバウム😋😋😋

治一郎は、４個入ってたと思うｹﾄﾞ🙄ハリエはまるごとでも小っさいから半分🙄ねんりん家は、パク🙄
朝からごっつぉや✌️＋☝️

ハリエは、その昔焼き上がったバウムに職人さんが大きな刷毛で砂糖塗ってコーティングしてた😉何回も何回もね👍️

それぞれなにかしら仕上げにsugarつけてますね😘
お砂糖とける前で、ホンマに良かった☺️😚😚
ツル・粒・ザラわかると嬉しいよね👍️

今日も傾斜13(とーさん)で頑張りはったね👌

では気持ちよく行ってらっしゃいませ🎶

#水足してもまだ泡ブクブク