chocoっと掲示板

【活動日記】7/1(水)-7/31(金) ※2023/7/7から1121日連続・トレーニングの3年皆勤達成！🍫無しエリアへの出張や旅行に備え、連続カウント対象を外ランや他ジムにも広げたのだけど、結局この3年間は🍫トレで皆勤できました。・今月もランナーモードは継続、2年ぶり位に月間走行距離の自己ベストを更新して、月間380kmを達成！・レガシー後に、燃え尽きてランニングモードが終了しちゃわないように、11/22の横須賀シーサイドマラソンのハーフにもエントリーしました🫡 【#1121】7月31日(金) @多摩落川　・トレミ4km 累計380km 　・上半身トレ3種【#1120】7月30日(木) @多摩落川、多摩C 　・トレミ4+6=10km 累計376km 　・下半身トレ3種【#1119】7月29日(水) @多摩落川、多摩C 　・トレミ6+8=14km 累計366km 　・上半身トレ3種【#1118】7月28日(火) @多摩落川、多摩C 　・トレミ6+8=14km 累計352km 　・下半身トレ3種【#1117】7月27日(月) @多摩落川、多摩C 　・トレミ4+8=12km 累計338km 　・上半身トレ3種【#1116】7月26日(日) @多摩落川　・トレミ22km 累計326km 　・下半身トレ3種【#1115】7月25日(土) @多摩センター　・トレミ4+ 外ラン(LHコース往路)10=14km 累計304km 　・上半身トレ3種【#1114】7月24日(土) @多摩センター　・トレミ4+ 外ラン(LHコース往路)10=14km 累計304km 　・下半身トレ3種【#1114】7月24日(金) @多摩落川　・トレミ2km 累計290km 　・下半身トレ3種【#1113】7月23日(木) @多摩落川　・トレミ6+8=14km 累計288km 　・上半身トレ3種【#1112】7月22日(水) @多摩落川、多摩C 　・トレミ6+8=14km 累計274km 　・下半身トレ3種【#1111】7月21日(火) @多摩落川、多摩C 　・トレミ4+6=10km 累計260km 　・上半身トレ3種【#1110】7月20日(月祝) @多摩落川　・トレミ10+6=16km 累計250km 　・下半身トレ3種【#1109】7月19日(日) @多摩落川　・トレミ14+8=22km 累計234km 　・上半身トレ3種【#1108】7月18日(土) @練馬三丁目　・トレミ5+外ラン(練馬運動公園)5=10km 累計212km 【#1107】7月17日(金) @多摩落川、南大沢　・トレミ6+6=12km 累計202km 　・下半身トレ3種【#1106】7月16日(木) @多摩落川　・トレミ6+6=12km 累計190km 　・上半身トレ3種【#1105】7月15日(水) @多摩落川　・トレミ6+8=14km 累計178km 　・下半身トレ3種【#1104】7月14日(火) @多摩落川　・トレミ4km 累計164km 　・上半身トレ3種【#1103】7月13日(月) @多摩落川、多摩C 　・トレミ2+6=8km 累計160km 　・下半身トレ3種【#1102】7月12日(日) @多摩落川　・トレミ6+外ラン(LHコース往復)22=28km 累計152km 　・上半身トレ3種【#1101】7月11日(土) @多摩落川　・トレミ4+外ラン(多摩川河川敷)8=12km 累計124km 　・下半身トレ3種【#1100】7月10日(金) @多摩落川　・トレミ4km 累計112km 　・下半身トレ3種【#1099】7月9日(木) @多摩落川　・トレミ4km 累計108km 　・上半身トレ3種【#1098】7月8日(水) @多摩落川　・トレミ10+10=20km 累計104km 　・上半身トレ3種【#1097】7月7日(火) @多摩落川　・トレミ6+6=12km 累計84km 　・下半身トレ3種【#1096】7月6日(月) @多摩落川　・トレミ2+6=8km 累計72km 　・上半身トレ3種【#1095】7月5日(日) @多摩落川　・トレミ10km 累計64km 　・下半身トレ3種【#1094】7月4日(土) @多摩落川　・トレミ2+外ラン(多摩川河川敷)12=14km 累計54km 　・上半身トレ3種【#1093】7月3日(金) @多摩落川、多摩C 　・トレミ6+8=14km 累計40km 　・下半身トレ3種【#1092】7月2日(木) @多摩落川、多摩C 　・トレミ6+6=12km 累計26km 　・上半身トレ3種【#1091】7月1日(水) @多摩落川、多摩C 　・トレミ4+10=14km 累計14km 　・下半身トレ3種

3年間の🍫皆勤おめでとうございます🎉 そして月間380km‼️ サスガ、サスガです次はフルマラソンですね

今月は2部練習を多く出来たのと、練習会や試走会もあったので、月間300kmを超えられました😀 10月のレガシー前の2週間は疲労抜きをする予定なので、8-9月でハーフ完走に向けた脚力と心肺をしっかり作りたいと思います✊🏻 しばらくはハーフで目標クリアを目指すので、フル初挑戦は来シーズンの2028年上旬以降になりそうです。

横須賀シーサイドの後、どこかのハーフを考えてますか？私は東京マラソンなハズレたら、3月の板橋シティでフルを走る予定です

当初、年明けは丸亀や名古屋等の関東外レースに遠征しようかと思ってたのですが、まだハーフに慣れてないので、今シーズンは関東のレースで修行することになりそうです。今のところ、1月の新宿シティハーフと、3月の立川シティハーフを考えてますけど、まだ検討中です。にいささんは、今シーズンは名古屋ウィメンズはエントリーしないのですか？

名古屋ウィメンズはいつも出走権・練習会付きのプランでエントリーしてました。でも、今回は秋の予定が流動的で練習会に出れないかもしれずエントリーしませんでした。一般エントリーは9月なので抽選に当たれば名古屋に行きます🏃‍♀️‍➡️ 東京はしばらく当たらないと思うので😭

多摩さん　 3年間🍫トレ皆勤おめでとうございます🎉 本当スゴすぎます‼️ そして月間380km🏃 私はこんな距離走った事がないので尊敬です🙇 多摩さん10月レガシー🏃応援しています‼️ そして横須賀シーサイドマラソンも頑張ってください私は同じ日11/22 上尾ハーフマラソンに参加予定です😊 その後は来年2/14さいたまマラソンにエントリーしました初マラソンです🔰

ラビットさん、上尾ハーフ頑張ってねそして来年はフルデビューなんですねみんなすごいなあ

ラビットさんは、フルに初チャレンジされるのですね😲 さいたまマラソンは、先着順で抽選は無いのでしょうか？無事に出走できることを祈ってます。地元のレースなので、楽しく走れそうですね！ 11/22は別レースですけど、お互いガンバりましょう！

多摩さん　ありがとうございます😊 さいたまマラソンは抽選ではなく先着順です😅 7月から申し込みが始まり　もう締め切っていたような…

では、ラビットさんはさいたまマラソンの出走権確定なのですね。おめでとうございます🎉 ウチのランコミではメジャーレースの抽選落ちの話が多くて、今まで毎年出てた横浜マラソンが今年は初めて抽選落ちした！とか、東京マラソンにチャリティ枠でエントリーしたのに、一万円差で落ちた！とか聞きました。東京マラソンの人は14万円でエントリーしたけど、今年のボーダーラインは15万円だったそうです。 14万も結構大金ですけどね😟

多摩さん　ありがとうございます😊 さいたまマラソン🏃頑張ります東京マラソンはスゴいんですね‼️ ビックリです

多摩さん、ヤッホー！大学も試験終わって夏休みの帰省かな？アレ高３だっけか？知らんけど😂 そしてランニング、スゴい頑張ってたんですね！レースにもガンガン参加しててスバラシイ👏 応援してますよー😊

けんたさん、おひさです😊 覚醒したランナーモードがしばらく続くとイイのですが。無敵マリオやウルトラマンのように、時が来たら元の姿に戻らないように、ガンバります！またいつか同じレースを一緒に走りましょう！

🍫無しエリアのことまで考えてトレーニングに励んでいらっしゃったとは頭が下がります🙇🏻 最近の🍫はかなりの勢いで店舗を増やしているようなので空白エリアは減るかもしれませんが、多摩さんのホームが女性専用にならないと良いですね。ハーフマラソン宣言はお仲間を誘っているのでしょうか😏 涼しくなったら横須賀観光を計画せねばと思ってましたが大きなイベントある日は避けねばですね。

ちよこさん、鋭いですね。 chocoっとランナーズの皆さんも一緒に走れないかなとの想いを込め、「ルールルルルル♪🦊」と歌いながら（？）画像とURLを貼ってました😅

横須賀考えてみますね 1週間前に他のハーフを走ろうかと思ってるのて、でも、一緒に走りたいですねー

横須賀シーサイドも一緒に走れると嬉しいですけど、2週連続のハーフはカラダの負担が大きいので、くれぐれもご無理なさらないようにしてくださいね😊

一緒に走ってくれる人がいると良いですね。私は膝がダメなので走るのは無理です🙇🏻‍♀️ 明らかに柴又よりは近いので地理的には応援参加可能ですが📣予定が入るかはもっと先しか分からない。

そういえば、ちよこさんは神奈川方面にお住まいでしたね。ご都合が合いましたら、推し活ウチワ持参で、黄色い声援を送りに来てください(←茶色は不可よw)