home chocoっと掲示板 chevron_right menu_book chocoっと活動日記 chevron_right おはようございます！

2025-04-10 08:49
ミロママ
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おはようございます！ 昨夜は名城公園練習会へ 2.5キロ×往復　ラン 名城公園　 周回コース1.26キロ×3周　ジョグ 1.26キロ×1周 インターバル 今朝 腹筋60×2 夕方はいつもの銭湯でサ活予定 少し張ってるふくらはぎを癒しています。 今日は午後雨☔予定 お客さん少いね。というと、必ずその後混む。ジンクスというかこれ事実😆💦（笑） 言わないように粛々と仕事します。 えいえいおー💪

2025-04-10 10:09
ちゃま
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病院と一緒ですね🤭

2025-04-10 17:27
ミロママ
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病院もそんな感じでしたっけ？ 話題にしないであえてやり過ごす事が秘訣です（笑）😁☝️