🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#750】7月25日(金)

2025-07-25 06:11
多摩37er
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【#750】7月25日(金) @多摩落川 ※2023/7/7から750日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・7月累計 52km ■筋トレ ・チェスト、ショルダー、ラップル：行けるトコまで ■睡眠 ・ＳＷ評価(満点100)：61点 ・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日)：✕ 　※(累計186平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：◯ 　※(累計129平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他 ・夏休みの予定が決まりました。次男が夏休みの特別ゼミを受講するので平日は大学に行くため、久しぶりの海外旅行は諦め、8月の土日で近場の1泊旅行を2回行くことにしました。2回とも夕食バイキングなので、旅行前に体重を落としておかねば！ ・私の会社は夏休みを各自で取得するため、元々8月はプロジェクトもそれほど進まないことを想定してスケジュールを組んでいるので、9月〜10月の繁忙期に備え、8月に夏休みを取って5日間休みます。お盆期間までにいろいろ仕込みをしておく必要があるので来週、再来週に掛けて仕事の追い込みです！

2025-07-25 20:49
スカイミント🌈
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海外旅行も素敵ですけど近場2回もいいですね😍 2度美味しい👜🧳 育ち盛りの男子達にはバイキングが最適かな？𓌉◯𓇋 何となく多摩さんが一番張り切りそうですけど😙 自分で夏休みを決められるなんて良いですね🌴 みんな一斉にお盆休みだと、出掛けてもどこも混んで大変ですもんね。追い込み頑張って下さい🔥

2025-07-26 07:09
多摩37er
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スカミンさん、ありがとうございます😊 ご想像通り、いまだに我が家で一番食べるのはワタクシです😅 行き先は私の一存で、いつも行ってる夕食バイキングがおいしい川沿いのホテルと、初めてだけど夕食食べ飲み放題の海沿いのホテルにしました。 食べる気満々です😁

2025-07-25 17:57
ミロママ
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夏休みはしっかり取りましょう！ というスタンスの会社良いですね😊👍 2回も旅行行けるなんて。。と お得に感じられそう。 家族の反応はどうかな？？ 今回も5人で仲良く旅行かな。 うちは久しぶりに3人で万博へGO！ てすね。 息子も重い腰をあげたので。。

2025-07-26 07:03
多摩37er
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ミロママさん、ありがとう😊 ふるさと納税の旅行券の有効期限が迫ってるので2回行くことにしました😅 息子さんも万博に行かれるのですね。 万博だけでなく、大阪の魅力を体感させてあげて下さい😁

2025-07-26 11:52
ミロママ
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ふるさと納税どんだけやってるの？ 多摩さんはお金持ちだなぁ✨✨ 同僚の旦那さんと同僚張り。 経営者か多摩さん夫婦か。。ふるさと納税フルフル活用している身近な人だよ😊👍 大阪の魅力伝わるといいなぁ。 クールなので難しいけど😆💦 なんちゃって関西人、アンバサダーしてみます!

2025-07-26 21:45
多摩37er
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いやいや。 ふるさと納税で旅行費用の全額を出せるわけではないから😅 宿泊費の半分も出ないですよ💦 とはいえ、夏休みの高い時期の旅行なので、多少の補助でも助かります😊 ミロママさんはツアコンに慣れてるから、きっと息子さんも楽しんでもらえますよ😄

2025-07-25 08:23
ちよこ
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海外旅行を予定していたから連続🍫は無理かもとおっしゃっていたのですね。連続記録更新出来そうですか？ 次男君夏休みも通学なんてエライ！

2025-07-26 07:00
多摩37er
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そうなんですよ〜 夏休みなのに土日しか休みが合わないくて1泊になったので、chocoトレは継続できそうです😅

2025-07-25 06:58
にいさ
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多摩さん おはようございます 今朝も安定のトレーニング、お疲れさまです 家族で旅行良いですね 美味しいものをたくさん食べて楽しい時間を過ごせる、そう思ったら旅行までの忙しさも頑張れますね。お仕事ファイトです🖐️

2025-07-26 06:58
多摩37er
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にいささん、ありがとうございます😊 たくさん食べて、温泉入って、のんびりしてきます😁 ムスコ達も忙しくなって、家族みんなで出かけられる機会も少なくなってきたので、楽しんできます😄