🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🚶8/31今朝やったこと🚶☁️25.9度

2024-08-31 07:11
たかさん🍟
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🚶8/31今朝やったこと🚶☁️25.9度 おはようございます♪   今月無事皆勤となりました😊 新幹線止まるかもっていう状況で移動を伴う⚾️を開催するには無理がありそう。もっと早くに中止の英断が出来る仕組みづくりが必要かもね   今日はトレミの日。マシンは無し。 足がパンパンで昨日🦵の疲れが残っているっぽい 【エステ】 15分   【有酸素🚶】お供は昨日放送の転スラ 傾斜12(30分) 速度5.0(30分) 2.49キロ 3679歩 317.8カロリー 🍎⌚️最大心拍数137   滞在時間 57分   【館内の様子】台風接近で貸し切り

2024-08-31 07:16
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 この🌧️で行くのか?と思いましたが たかさんも行くよね、と思い カッパ着て出掛けました☔️ 外に出たら小雨に 着いたら1人先客 今、混んでます おまけに🤯 続きはまたあとで 皆勤連続おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

2024-08-31 07:47
たかさん🍟
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おはようございます♪ 🍫の行き帰りは☁️でしたが、今は☂️です。天気がよければ、📪📮📮目当てにウォーキング🚶予定でした😥

2024-08-31 08:29
縁~en0🐓
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今日、書き込みしてからおにいさん来ました❗️ あれ、ショルダープレスの所にいらっしゃる、と 珍しくトレミ満員御礼🚶 仕方なくマシンにお座り 声かけてみました❗️ お盆は帰っていて、最近朝時間なくて夕方きてたそうです 継続中、良かったです😉 なんキロ痩せたか計ってないから分からない、2、3キロですよ って、ちゃうちゃう 顔はスッキリしたと良く言われるって、でもお腹へこまないから😅、筋トレ嫌いだしって💦 じゃあ、つづけますか💪 といわれてしまいましてん🤗

2024-08-31 11:01
たかさん🍟
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こんにちは♪ お兄さん夕方も来てたのですね、安心してください、来てましたよ、でしたか😅 2か3キロは謙遜ですね、5~10キロは減ってそう。今日はトレミ残念でした😥

2024-08-31 12:03
縁~en0🐓
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たかさんこんにちは🎵 10~15キロも減ってません、と トレミ空きましたので早速移動、30分たっても譲らないおっさんばかりですね 今日ゲロケホおっさん、虫の居どころ悪いのか、マシンガチャガチャ腹いせか🤯 それと、また、エステのゴミ箱に ここはトイレではありません、ゴミ箱に○(液体)をいれないで下さい と、ずいぶん前に自分が書いたのと同じことが書いてありました😡誰だ❗️❗️ イオン、お米お餅売り場、ポテトチップ山盛り 口福堂は、おはぎ5個以上で1個108円、銀だこ一平ちゃん味買ったので、おはぎは素通り 雨は嫌ですね、なんともできないけれど、ご無事で🐦

2024-08-31 16:33
たかさん🍟
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こんにちは♪ トレミ何台あるのですか?うちは3台ですが、朝埋まることはまずないです😅昼間や夜は混雑してても譲らない人がいると思います😥慣れた人なら15分は少し短いかなとは思いますけどね おはぎ5個は多いですね😅 昼頃には☔️あがりました。⚾️甲子園は普通に出来そうです

2024-08-31 16:41
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 トレミ5台かな 埋まってるの見たのは昨年以来です 最近人いなかったので、ビックリしました 甲子園屋根無いですが。ファンはもう熱いですね⚾️ いよいよ9月🌖 明日の うどん ぶっかけありませんが そうだ♪いこう🎵ですね

2024-08-31 17:56
たかさん🍟
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こんにちは♪ 朝から5台🈵はすごいです😅トレミ人気ありますね🚶🏃‍♂️ 明日は昼間ごまあんまん食べます、多分😆 あっという間にひと月ですね。イカ天とうどーなつと特盛じゃ多いかな😅

2024-08-31 21:06
縁~en0🐓
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抹茶ショコラまんに、するでしょうか😋 特盛でしたら、いか天とうどーなつ6個は多いと思います😅 トレミがお待ちしております🚶

2024-08-31 21:47
たかさん🍟
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こんばんは♪ 大体何でもいけますが、抹茶は得意ではないのです😅実はめちゃ美味しいっていうパターンだとは思うんですけど😥

2024-09-01 06:40
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 今朝ファミマから中華まんの旗が撤去されていました いよいよ おでんの季節でしょうか😋