🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 皆さん、おはようございます！

2024-09-01 10:51
ミロママ
↪︎ 💕

皆さん、おはようございます！ 大阪は今日も晴れ☀️ 晴れ女が勝ちました😁 今朝は、三国本町の旧型マシンのジムへ 1.7×往復ラン🏃 ラットプル 55 2×1 50 3×1 45 5×1　　 40 7×1 ※55〜35 とにかく上げてみる 35 5×1 30 10×1　※立ちラットプル 25 8×1 　※普通のラットプル 20 10×2　※普通のラットプル　 レッグプレス 100 最前列 30×2 アダクション 70 10×3 アブダクション 85 10×3 アブベンチ 傾斜Max ツイスト 60×1 朝から掃除、洗濯、常備菜作り 午後三重北上すること考えて昼に名古屋へ戻る予定。 近鉄は流石の平常運転。 ついつい24時間テレビ見てしまう。紅白と同じくらい習慣になってしまっている私です😁 夫は少し元気になり昨日朝のいつものマンション下のインターホンでは、 ピンボーンと鳴らすと 夫∶はい。 私∶朝日新聞です。 夫：うち、聖教新聞なんで。。と 私：ひと月だけでも。。洗剤つけますので。と言うと 開いた。 このやり取りできるなら元気だなと判断😁 今日も皆さん、台風🌀気にしつつで元気にいきましょう! えいえいおー💪

2024-09-01 12:52
mado
↪︎ 💕

そんなやり取りができるなんて、素敵なご夫婦で羨ましいです🥰

2024-09-01 13:12
ミロママ
↪︎

ありがとうございます！ 50代半ばの夫婦だけど、いつもやっています（笑） 夫婦で笑いを追求していまして。。😆 今日はネタギレでNHKです。と言ったら、 面白くないと返しなくてすぐ開けられました。 名古屋帰って2週間後の来阪に備えて仕込んできます😅

2024-09-01 16:21
mado
↪︎ 💕

2週間後に備えて仕込む❗️ 楽しい夫婦で素敵です😆 ワタシは次男だけが付き合ってくれます。 「ただいマンゴー🥭」 「おかえリンゴ🍎」 「ただいマカロニ」 「おかえリゾット」 「ただいマケドニア」 「おかえリトアニア」 「ただいマライアキャリー」 「おかえリンゴスター」 くらいしかバリエーションありませんが😅

2024-09-01 16:53
ミロママ
↪︎ 💯

楽しそう。。 良いてすね、親子のコミュニケーション和みました。😊👌 息子くんは思春期かな？ 10代でそのやり取りやってくれるなら、多摩さんの所と同様仲良し家族なんでしょうね👏👏👏👏

2024-09-01 19:06
mado
↪︎ 💕

唯一ギリギリ10代の末っ子は全く反応してくれません😂 次男は20代成人男性です。介護のうちと思って母親の戯言に付き合ってくれているのかもしれません😂

2024-09-01 11:21
縁～en0🐓
↪︎ 💯

ミロママさんこんにちは🎵 大阪でも日々ルーティン🏃🏋️🦵🦵 気持ち良い朝ですね 🌽ご飯美味しそう😍 おかずもモチロン😋 予定は完遂💪 あとは無事にお帰り🚞ですね😉 ご主人ほっこり😘ミロママさんも😋 歯痛は治りましたね❣️ 良かった💯 そこにアイはあるんか？ モチ😍

2024-09-01 13:21
ミロママ
↪︎

エンレイソウさん、こんにちは 歯痛のことすっかり忘れてました〜😳 先生の言った通り処置完了でしたね😆💦先生疑ってごめんなさい🙏 ありがとうございます！ 料理は好きな方でまめに色々作ります。良くやるのはデパ地下の惣菜パクリ。目で暗記して、後で携帯にメモしてレシピ真似して作っています。 デパ地下はセンス良く作って盛って売っているので、本当に参考になるんですよ〜 買うと高いから買いません。 後は想像力働かせてます。 ミッション完遂ですよ。 部屋も綺麗にして、夫を元気付けて。。良くやりました😁 誰か私には💮ください！って感じです。（笑） 愛に溢れてますよ〜😃💞 時々夫にかわされますが。。😆🤣😭 夫シャイなんで。。 また2週間後に来阪して、今度は玄関ピンポンで夫にウケるネタ考えてきます💪

2024-09-01 13:26
縁～en0🐓
↪︎ 💯

ミロママさん、 釜揚げしらすには 笑えた😆 関西、テレビで吉本やってるから、負けないようにネタを仕込んでください アイフルの大地真央越えの大女優で🤗 RF1は、お店に並べる時に、ピラミッドみたいに盛る ということに気を配っているんだそうです 工場の人たちは、当初、いも屋の惣菜、、、と不思議がって、その後自分達が作った惣菜の美味しさにビックリしたそうですよ デパ地下のお総菜は、見ていて楽しいですね

2024-09-01 17:00
ミロママ
↪︎ 💕

関西のレベル高いやり取り見て学ばねば。。（笑） よしもと新喜劇は名古屋でも昔から土曜のお昼にやっていて。。 あの中に沢山ネタありそう。 改めて見てみようかな😁 RF1の惣菜には、そんなピラミッド盛りの定義があるんですね。知らなかった!言われてみれば確かに。。ですね。 私は グレープフルーツ、オレンジ等のフルーツやナッツなど デパ地下真似てサラダに入れています。 運動も食生活も楽しんでいきましょう😊💞