🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right おはようございます！

2024-10-15 12:36
ミロママ
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おはようございます！ 名古屋でいつもの日常に戻り ました。 外ラン　気持ち良いペース 15キロ🏃 いつもの近所の公園で 懸垂 逆手　3.8回 順手　1回 　 肘伸ばし胸まで上げる 縄跳び二重跳び 36回　一回 ホームチョコ🍫へ ラットプル 55 1×1 50 1×1 　　※とにかく上げる 30 5.×1　※立ちラットプル 25 5×1　※普通のラットプル 20 10×1　※普通のラットプル 久しぶり精一杯💦 夫に買ってもらったスイーツ Mannekenのワッフル🧇 新作マロンやさつまいもなど4つとチョコクロワッサンなどパクパク食べまくり そりゃあ太るわさ（笑）😆💦 今朝44キロに。 明日は町内老人クラブの食事会てお昼木曽路へ。追い打ちかけるので、ぼちぼち戻します！ 今週は忙しいけれど明日は有休。 今日は120 ％で入力頑張ります。 皆さんは連休明け、無理せずゆるりと始めてください😊👋

2024-10-16 11:52
ちよこ
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ここのワッフル食べたこと無いので近々行ってみますが、甘党でも4個は無理😅 生なごやんは入手出来ませんが、生なごやんチョコはウ～ンって味でした。

2024-10-16 19:25
ミロママ
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私はチョコ好きだからか うん。美味しい！と生なごやん堪能しましたが、人それぞれだからねえ。 Mannekenて新作食べてみてください! マロン美味しいですよ。

2024-10-15 19:30
たかさん🍟
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こんばんは♪ 季節もんのワッフル美味しいそうですね😁 ワッフル4個にチョコクロワッサン？そんなにたくさん食べれないです😅

2024-10-15 20:37
ミロママ
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たかさんは、美味しいもの嗅覚素晴らしいですが、量は沢山ではないのですね。 私はもともと大食漢で。。 夫が6個入りセット買えば？と言っていましたが、全部いってしまいそうであえての4個でした（笑）

2024-10-16 08:19
たかさん🍟
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おはようございます♪ 今はカロリー見て、、途中で、もうええわ、また明日食べよとなります😅

2024-10-15 19:04
縁～en0🐓
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ミロママさんこんばんは🌕️ 名古屋もお月さんきれいでしょうか？こちらは萩の花が月夜に映えております😉 Manneken４つとチョコクロ食べて44Kでいられるコツを教えてほしいものです ランなしで、、、ムリムリ 病気ですか？と言われてしまう😁

2024-10-15 20:34
ミロママ
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アハハハ 病気ですか？ですか。 面白い（笑） エンレイソウさん、 私は150センチ小柄なので44キロは決して痩せているわけでないのですよ〜 夫には痩せているとは言われなくて。。 走っているので太腿は太めです💦 すぐに体重に反映するので、甘いもの覚悟して食べる→やっぱり〜！からのランニング🏃 こればかりですよ😆 アトラス彗星が見られる地域あるとか。。大阪かな？ 名古屋はあいにくの曇見られませんね。エンレイソウさんは萩の花が月夜に。。情緒あっていいですね。 エンレイソウさんもかな？