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🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#806】9月19日(金)

2025-09-19 06:39
多摩37er
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【#806】9月19日(金) 
@多摩落川
※2023/7/7から806日連続 

■ラン 
・トレミラン 2km
・9月累計 52km

■筋トレ レッグ、アダクション、アブダクション：行けるトコまで 

■睡眠 
・ＳＷ評価(満点100)：49点
・自己評価(満点5)：3点

■生活習慣改善 
・前日禁酒(平日)：◯
　※(累計200平日) 
・夕飯21時まで：✕
・カフェイン16時まで：◯
・前日弁当作り(平日)：◯
　※(累計157平日) 
・朝トレ準備(起床15分内)：◯

■その他 
・昨晩は、嫁が町内会の理事会に行ってきました。清掃工場見学バス旅行をブッチした、嫁と同じリサイクル担当の70代女子は、当日ダンス大会だったらしく、会って早々に大会で自分が踊ってる動画を見せされたそうです🤣
・バス旅行では昼食は各自イオンモールで食べたのですが、理事会の会計の方から、精算するからレシート出してね〜と言われたそうです。嫁は丸亀製麺でうどんを食べてたらしいのですが、町内会で負担してくれるのならチクワ天も付けときゃよかった〜と悔やんでました😅

2025-09-19 09:24
アカメ🐳
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さすがにチクワ天までは町内会で出せない！！
いや半分まで負担しては？
いや、全額出すべき！

という揉め事を回避できたのかもしれません。

2025-09-19 09:23
バルーン
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おばさまいや、お姉様が踊っている動画見せられても💦欠席理由が、それって言うのも…😂奥様大変でしたね
可哀想なので、次回ちくわ天、たくさん乗せてあげてください！

2025-09-19 20:39
多摩37er
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嫁が理事会の会場に着くやいなや、ダンス動画を見せられ、脱力したようです😅

嫁には、かわいそうだから、次に丸亀製麺に行くときは、チクワ天を何本でも頼んでイイよ！と言ったら、2本以上は食べられないわ！💢、と即レスされました😔