🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 1/4 ジョギング5km

2026-01-05 08:47
にいさ
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1/4 ジョギング5km 走った後、自宅でヨガとストレッチ20分 パーソナルジムで1時間トレーニング 今年は2024年にやっていた毎朝ヨガを毎日続けようと思います (2日と3日はできなかったけどドンマイ😅) ジムのトレーナーさんに「にいささんは伸びしろがたくさんあります、頑張りましょう」と言われました。その言葉で前向きな気持ちで家に帰ったんだけど、それって「できてないことばかり」ってこと⁉️

2026-01-05 21:11
ミロママ
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素直に受け止めて良いと思いますよ😊👍 頑張ってね💞

2026-01-06 08:36
にいさ
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ミロママさん ありがとう😊 頑張ります

2026-01-05 17:51
ちよこ
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今年も宜しくお願いします 毎朝ヨガ🧘 目標高くて素晴らしいです 伸びしろが沢山あるとモチベーション上がるということで☺️

2026-01-06 08:35
にいさ
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ちよこさん ありがとうございます😊 今年もよろしくお願いします

2026-01-05 12:27
chococo🍎
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にいささんに、新年のご挨拶したかなぁ？ わからないので…💦 明けましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いします🙇‍♀️ さてさて、伸びしろ、たくさんは前向きに捉えましょう🙂‍↕️ 今、既に出来てることもあるけど、まだまだ伸びるよ❗️と😁

2026-01-05 12:43
にいさ
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chococoさん おめでとうございます 今年もよろしくお願いします そして、ありがとうございます😊 前向きに捉えて頑張りまーす