🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 今日は午前中に予約していた婦人科へ薬を貰いに行ってきました🏥

そろそろ本気でダイエット😝
2026-02-14 17:30
chococo🍎
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今日は午前中に予約していた婦人科へ薬を貰いに行ってきました🏥 前回、行った時に「人間ドックの結果をまた持ってきてください」と言われていたので持っていくと… 先生「血圧、高いんだね」 私「はい😅」 先生「脂肪肝…」 私「脂肪肝を治すには、何に気をつけたらいいですか？」 先生「食事と運動」 先生「有酸素運動、してますか？」 私「はい」 先生「じゃあ、カロリーオーバーだね」 先生「粗食！」 私「頑張ります💦」 ってな訳で、お天気も良く☀️暖かかったので、埃っぽい🍫のトレミではなく、外を歩いてみました🚶‍♀️ 京都の梅だよりで【見頃】と表示されていた神社へ行くと「あれ？まだあまり咲いてない😅」 梅だよりの情報に騙された〜🥹 梅を観るには少し早かったようですが、椿が綺麗に咲いてました❣️ 少しだけ咲き始めた梅は、とてもいい香りでした🥰 片道35分ほど歩いたのですが、帰りに🍫に寄って、ラットプルダウン3セットだけやってから帰りました🏠 #明日は北野天満宮へ梅を観に行って、帰りにオペラケーキでも…と思ってたのに😣 #オペラケーキよ、さようなら👋



2026-02-15 09:30
ちゃま🍔
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暖かくなってきたから🍫よりお散歩の方が気持ち良さそう💕の場所が京都だもん でもchococoさんの美味しそー🤤スイーツは少し控えめになってきてしまうのかな🥺

2026-02-15 09:49
chococo🍎
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お散歩の場合、途中で写真撮ったりもするし📸トレミほど速くは歩いてないと思うけど、外を歩く方が断然、清々しい気分🥳 昨日、行った神社にも⛩️キッチンカーという甘い誘惑があったのですが、何も買わずにスルーして帰ってきました🥹

2026-02-15 10:03
ちゃま🍔
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我慢できて👏👏 一昨日私も1万歩ほどのお散歩したからと（公園程度ですが）その夜爆食いして 昨日のお昼鰻を食べる予定だったのに 鰻重が重すぎて半身にしました😅 少し我慢を覚えなければと思ってたとこです🙄

2026-02-15 10:17
chococo🍎
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あ、また鰻重、食べてる🤭 私は昨日のお散歩で、9,000歩ぐらいでした🚶‍♀️ 職場が近過ぎて歩いて行ってもぜんぜん運動にならず、普段、歩いてる歩数が少な過ぎですね💦

2026-02-15 11:00
ちゃま🍔
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鰻好きなので理由つけては食べます 日頃粗食なので😂 東京アプリっていうのがあってそれは誰でもダウンロードできるんだけど 先日都民1万ポイントプレゼントキャンペーンがあったのです ペイペイとかに移行できてね そんなのあるとすぐ鰻になってしまう単純な脳みそなのです😂

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2026-02-14 17:54
アカメ🙏本気の合格祈願
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今日はお天気良くて暖かくて散歩日和でしたね〜

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2026-02-14 18:38
chococo🍎
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🍫でモルモットのように同じベルトの上を歩くより、絶対、外を歩いた方が気持ちいいと思って🙂‍↕️