今日は、最高気温が前日比−6℃の11℃で冷んやり🥶 でも、雨は降ってなかったので、🍫へ💨 【本日の🍫活】 アダクション　25✖️10✖️3 ショルダープレス　5✖️10✖️3 （最初、前回の記録の通り、10kgでやろうとすると、重くて上がらない💦やっぱり、あの店の錘、おかしいよ🤣） アブダクション　25✖️10✖️3 トレミ　6.0km/h✖️15分 この前、ネットでタイムセールになっていたので、ワンピースの下に履くのに良さそうなズボンをポチったのですが、今朝、それを試着してみると、履く事は出来たものの太腿の辺りがパツパツで、ちょっとホントに痩せないと‼️と改めて思ったのでした…😱