🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 今日やったこと

2024-07-23 00:54
mado
↪︎ 💕

今日やったこと アブダクション 35kg×20回 2セット レッグプレス 50kg×20回 1セット 50kg×20回 1セット ラットプルダウン 15kg×20回 2セット ショルダープレス 5kg×30回 2セット ディップス 20kg×20回 2セット チェストプレス 15kg×20回 2セット マッサージチェア 今日もスカートだったので、アダクション、アブベンチはスキップ

2024-07-24 22:53
mado
↪︎

あ、画像の上下が切れてる。コレは不具合報告するヤツね❓

2024-07-24 22:50
mado
↪︎ 🙀

なるほど、記録が見られるのは翌日なのか。ということは「今日やったこと」じゃなくて「昨日やったこと」を記録すれば良いのか😳

2024-07-24 22:47
mado
↪︎ 🙀

チョコ🍫に通って1年近く経つけど、こんな機能あるの初めて知った❗️😳