🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪6/11今朝やったこと💪22度☁ムシムシ

2025-06-11 07:54
たかさん🍟
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💪6/11今朝やったこと💪22度☁ムシムシ おはようございます♬ 711が大々的に🍙100円セールを告知、店舗前から必( ピー )さが伝わります🤔今日から4日間。それよりローソンの412カロリのマシマシ🍙が気になるんですけど😅昨日から始まった大きなチョコシューは夕方にはありませんでした😥 【ジャンプ】 60秒 【ベンチ】 レッグレイズ 10回×3種 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット   ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法 35k×15回 25k×15回 20k×15回 重→軽を2セット 軽→重を1セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット  【有酸素🚶】 傾斜13(12分) 速度5.4(12分) 1.07キロ 1551歩 142カロリー 🍎⌚️最大心拍数138 【ちょいから】 ・おはつ 史上最恐のモンスター ぜんぜんあかんかった😂 ・いつもの YaYa 慕情 轍 メインテーマ 滞在時間81分 今朝は前日比-0.8k🎻 標準より+2.6k 昨年末比+1.1k



2025-06-11 19:43
たかさん🍟
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これしか買わない悪いお客さん😂




2025-06-11 19:54
ちゃま🍔
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明日買えるかなぁ🎵(もちろんあの曲ですよ🤗)

2025-06-11 19:56
縁~en0🐓
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たかさんくらい早起きなら買えますよ🙋 自分は買いませんが、朝しっかり見ました👀

2025-06-11 21:36
たかさん🍟
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こんばんは♪ 大きなチョコシューは今日も在庫ありません😥明日☀️買えるかな😥

2025-06-11 22:47
縁~en0🐓
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こんばんは♪ 自分も、それのみ、無いのを確認しました✋ 明日は猛烈に、さらに来週は激烈に暑いので、発見は急げ、ですね😉

2025-06-12 07:52
たかさん🍟
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おはようございます♪ 今朝はショコラクレープがたくさんありました、これも美味しそう☺️

2025-06-12 08:21
縁~en0🐓
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おはようございます♪ 今朝は🍙ニコと クレープたくさんありました😅 (偵察バレバレ🙄) クレープは、やはり解凍の感じ満載 クリームマシマシでその点では🍫が効いてて絶品でございました😅 チーズパンを店内でレンチンしている方が🙄お店出たとたんムシャムシャやっておられました😋 もう見慣れましたが、都会でしか見られない風景です しかしあのパンなどはコンビニで買って即食べていたとは😵 🍫のお陰で時勢を知ります🙋

2025-06-12 11:30
たかさん🍟
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こんにちは♪ チーズパンやコロッケサンドは、持つとずしりと重いので、お腹にもずしりときそうですけど、食べてみたい🦆😅

2025-06-12 12:55
縁~en0🐓
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こんにちは♪ チーズパンのカロリ見ましたけど 普段炭水化物以外をガッツリ食べているので パンの400越えはどんなもんか分かりません🙄 コロッケ🥪は先日のコロッケロールで胸がいっぱいになったのでもうエエです😵 コロッケはソースが決め手ですね😉 それと少量の🥒か🥬が必要🦆

2025-06-12 18:07
たかさん🍟
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こんにちは♪ コロッケサンドは650カロリくらいだったと思います😥一切れが🍙一個分くらいですね 来週月曜から早くも夏がやってきますね🥵

2025-06-12 19:39
縁~en0🐓
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こんばんは🎵 ほんとだ🤯 月曜から🥵ですね😵 大阪一週間熱帯夜ですね🥵 シュークリーム434kcalですから🍙🍙ですか😳 夕方売ってましたんでニコ買うてしまいました😅 もっちゅりん🍩すごい人気ですね🤯 都会は、人が多くてこんなに並ぶのでしょうか🙄食べてる若者たちがウマイウマイと😋😋😋😋😋

2025-06-12 19:47
たかさん🍟
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まさかの不二家製でしたね😅

2025-06-11 19:38
たかさん🍟
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いいペース👌




2025-06-11 19:39
たかさん🍟
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イロイロやりますね😮



2025-06-11 19:58
mado
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💦

え〜、そのお知らせ見た気がしない😳 脊髄反射で閉じちゃったのかなぁ😣

2025-06-11 21:18
縁~en0🐓
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今日の午前はなくて夕方から現れたので 開きなおせば現れますよ、多分

2025-06-12 07:54
たかさん🍟
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おはようございます♪ スクショ撮って反射的に閉じました😅それから出てきません😅今のところ、、

2025-06-12 08:19
ちよこ
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この画面出てきましたが、どこも押せませんでした、やらないけど。

2025-06-12 08:25
縁~en0🐓
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自分もあれからさっぱり出てきません おまけに🍫の店内通信障害が昨日から何度も発生して 予約、退店のコード出すために何度も再起動してます

2025-06-12 08:41
chococo🍎
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おはようございます♬ 【ぽっこりお腹対策!】私は昨日、🍫の入口で出てきたので、入館証を表示するために、すぐに✖️を押しちゃいました💦 その後、出てきません😅 もう既に参加しているスタンプラリーは、何度も出てきますが😛

2025-06-12 08:46
縁~en0🐓
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おはようございます🎵 スタンプラリーは、今すぐ記録しましょう、と くどいくらいに出てきますね 昨日健康診断して体重計りましたけど 相変わらず🍫はポンコツでした😭この結果がどこかに流れるかと思うと😵

2025-06-12 08:50
chococo🍎
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そうそう、もうその日、記録した後なのに「今すぐ記録しましょう」って、どういうこと⁉️ あ、今朝の血圧、まだ手入力してないや💦 忘れないうちに、やっておこう😆

2025-06-12 17:06
ちよこ
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今日もアプリ開いたらぽっこりお腹が出てきましたが、どこ押しても反応しませんでした。 記録しましょうは出たことないです。朝食前に計るの忘れて食後に計ったら結構な数字でした🤣

2025-06-12 18:32
縁~en0🐓
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エントリー期間に入っているのに、お知らせにも載っていないのは怪しいですね なんなのでしょうね エントリーするつもりはありませんが、それよりフキンを何とかしてほしい 放置されたままのウェットシート使わせてほしいと思う毎日 体重は、全く当てにならない数値を表示するので、食後でも食前でも気にしないことにしています

2025-06-13 08:06
ちよこ
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フキンはまだ相変わらずなのですか?!?! また🍫2ヶ月完全無料ゲリラキャンペーン始まり一時的に会員増えそうですね。

2025-06-13 08:23
縁~en0🐓
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フキン見る影もなくヨレヨレスケスケで触りたくないレベル フレンドリーさんも報告済みですが、お困りのようです 液は、水足しているのであるのですけどね、これもまだアワアワですよ😵 コルセンに言ってもQRコードから報告しても音沙汰ナシですね 回収されたウエットシートが館内に放置されているので、使わせてくださいと紙を置いておいたら、紙が処分されていました😭 やっと会員減ったのにまたですか😵やれやれ

2025-06-11 08:44
スカイミント🌈
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おはようございます☔️☔️☔ いい事聞いた🍙 ローソンのは食べた分動けないので😆 711覗いて来ます♪ 行ってきました🏪 祭りのようになってしまいました( ̄▽ ̄;) 買いませんでしたがスムージーが今日まで30円引きでした。




2025-06-11 09:29
chococo🍎
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祭りだ、祭りだ❗️ワッショイ、ワッショイ‼️笑

2025-06-11 09:30
スカイミント🌈
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💕

むはは! 🍙🍰 わっしょい!わっしょい!!

2025-06-11 19:42
たかさん🍟
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わっしょい! 🍙に釣られてのついで買い。お店からすると良いお客様😅

2025-06-11 21:54
スカイミント🌈
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鴨ネギですね😆 🍙➕☕ だけで済めば良いのに( ´・ω・`)むつかしいねー

2025-06-11 22:58
縁~en0🐓
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スカミンさん お一人分だと思いますが、COME ON!NEGI!盛り過ぎ💦やないですか😳 🌈のように色トリドリ 本当に良いお客様🙄 ヘイ、ラッシャイッ🍣 アガリ、ガリ、ガリ おやじ、ハウマッチ!? まいど!

2025-06-11 23:31
スカイミント🌈
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まさか!どうして私1人分と? 私の取り分は⋯左上甘味ゾーンですよ🤣 それこそ非健康的ですけどね(´-ω-)