chocoっと掲示板

2024-11-03 07:20
ミロママ
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にいささん、お疲れ様でした！

チョコとランと頑張りましたね✨
トレミだとスピード見えるし調子に乗ってスピード上げてしまうことも。。
疲労しやすいので、外ランのほうが疲労抜きジョグはいいかも。。
私はそうしていますよ😊☝️

2024-11-03 08:00
にいさ
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ミロママさん おはようございます

雨だからトレミって思ったのですが、外で雨の中走った方が疲労抜きになったかも😅
今日はストレッチと筋膜リリースだけにして明日はロング走の予定です🏃‍♀️

良い休日をお過ごしくださいね💕

2024-11-03 11:50
ミロママ
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そうです、にいささん！
疲労抜きは外ランで😊☝️
同じく明日ロング走に。
今日は天気良いので夫と宝塚へお散歩と珈琲試しのみイベントに行ってきます。
全日本駅伝最後まで見たかったけれど後で録画確認に。
国学院来てましたね〜
平林君がどうなるかな？？

今日は夕方少し走れたら走ってきます🏃

2024-11-03 23:58
にいさ
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お疲れさまです

今日の全日本大学駅伝は私も録画、結果はわかってるんだけど明日じっくり見ます。

宝塚デート良いですね💖
20代の頃営業にまわった駅のあたりの景色が思い浮かぶけど、もうすっかり変わっただろうな

明日のロング走頑張りましょう‼️

2024-11-04 00:04
ミロママ
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同じく！
結果はYahooで知ってしまいましたね
否応なしに。。（笑）

宝塚懐かし場所なんですね。
駅前の建物結構年季入ってましたよ。所々はタワマンあったり新しいですが。。またの機会に写真撮って見せますね。

明日気持ちよくお互い走りましょう！

おやすみなさい🌛