🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵9/25今朝やったこと🦵25度☀

2025-09-25 08:02
たかさん🍟
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🦵9/25今朝やったこと🦵25度☀ おはようございます🎵 チョイ蒸し蒸し ローソンのビンテージマイはいつの間にか姿を消していて、在庫無くなったのかな😥某スーパーで98円のおにぎり🍙を買ったんですけど、2個で300円超えている?なんで?どうやら98円の商品🍙の横にコッソリ置かれていた198円の商品🍙を1つ買ったようで😭よく見ず買った人が悪いんですけどね 今日は足🦵 【ジャンプ】1分 【プランク】1分 【ベンチ】 レッグレイズ 3種 10回ずつ 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷28580 前回28580 ①レッグプレス 下‥つま先  55k×1セット  50k×1セット 80k×1セット  下、中‥肩幅、広め 75k×1セット  下‥踵合わせ、肩幅、広め  中‥踵合わせ、肩幅、広め 70k×1セット  上‥踵合わせ、肩幅、広め 65k×20回×1セット  下、中‥踵合わせ ②レッグ 後ろ向き 左右とも 25k×1セット ③レッグ 片足 左右とも 40k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×2セット 65k×3セット 【有酸素🚶‍♀️】 時間が押していて無し 【カロリー消費追い足し】 ・今月お初 ニジイロザナイトクラブ リレー ・おためし セイシェル ・おきにいり ワンデイ イトシノエリー 滞在時間79分 今朝は前日比-1.0k🎻 標準より+2.2k 昨年末比+0.7k エビフライ溶けました👌



2025-09-25 09:00
ちゃま🍔
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おはようございます☀ 私はしょっちゅう🍙お買い物詐欺にあいます😅 7の🍙100円均一もまんまとやっちまいましたし コンビニで300円のビニール傘買うつもりが1000円だったことも🙄 2000円〜の値札にだまされててっきり2000円かと思いきや… キリがないです😅 娘によく怒られます(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) 良いものを買えたと思う事にしてます 🍙もさぞ美味しかっことでしょう😂

2025-09-25 18:51
たかさん🍟
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こんばんは♪ この🍙おにぎりの被害者は何人もいてると思います🥲値札はちゃんと見ないといけないですね😅ちゃまさんもやらかしていてなんか安心しました😅

2025-09-25 08:27
縁~en0🐣
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たかさんおはようございます🍙 きっと美味しいはずです😋

2025-09-25 08:50
たかさん🍟
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おはようございます🌞 100円の違いは分かりませんでした😥相変わらず🫏🦌舌です😅

2025-09-25 09:11
縁~en0🐣
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こんにちは🍙 あ~あ😧でなくて美味しい‼️と思って食べると美味しい🦆 せっかく千葉まで来たのに、お土産は、なんと‼️千葉とは無関係の知っている地域の会社のばかりですよ🤯 結局いつもの地元産が美味しいの🦆(鴨は千葉の亀岩で発見) #いつもの、普通のが良い👌 #今日は、🦅ではなく香取市で雉と狸に遭遇👀