🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#567】1月23日(木)

2025-01-23 06:02
多摩37er
↪︎

【#567】1月23日(木) @多摩落川 ※2023/7/7から567日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・1月累計 82km ■筋トレ ・レッグ：行けるトコまで ■睡眠 ・ＳＷ評価(満点100)：61点 ・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日)：◯ 　※5平日連続(累計119平日) ・夕飯21時まで：✕ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：◯ 　※5平日連続(累計40平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他 ・今日はいよいよケンタッキー食べ放題の日です。仕事を定時に終わらせ、チャリで山を超えて、決戦の地ケンタッキー八王子店に向かいます。ポテトとビスケットは最初の必須分だけにして、ドリンクでお口をサッパリさせながら、オリチキとの勝負に集中します！

2025-01-23 09:28
バルーン
↪︎

多摩さん、いよいよ勝負ですね！ 作戦もしっかり立てているので、大丈夫ですよ！ たくさん食べて来て下さいね♪

2025-01-23 18:40
多摩37er
↪︎

バルーンさん、こんばんは。 ケンタッキー食べ放題なんて滅多に無い機会なので、精一杯戦ってきます😁

2025-01-23 07:46
ミロママ
↪︎

多摩さん、おはよう！ いよいよ決戦の木曜日ですね（笑） ドリンクでお口サッパリ、イメトレもバッチリですね。 楽しんで来てください😊👋

2025-01-23 18:39
多摩37er
↪︎

ミロママさん、こんばんは。 ドリンクでお口スッキリ作戦で、オリチキとの戦いに挑みます✌️

2025-01-23 22:26
ミロママ
↪︎

どうだったかな？ 多摩さんがたらふく食べられていますように🙏

2025-01-23 07:25
にいさ
↪︎

多摩さん おはようございます ケンタッキーは八王子に行かれるんですね 頑張ってください 自転車で消化されると思うので、たくさん食べても大丈夫だと思います

2025-01-23 18:38
多摩37er
↪︎

にいささん、こんばんは。 決戦の地ケンタッキー八王子店の近くの駐輪場まで来ました。 たくさんチャリを漕いだので、カロリー消化しました😅

2025-01-23 19:21
にいさ
↪︎

ナイスです👍

2025-01-23 06:58
もふもふちゃん🦜🦜
↪︎

多摩さん、おはようございます😊 わぁ、ケンタ🍗、いよいよですね～！ 先にポテトとビスケットからと、作戦まで😁 こちらでは食べ放題やってなくて〜 なんか無性に食べたくなってきたから、今日はケンタのランチにします😋

2025-01-23 18:36
多摩37er
↪︎

もふもふちゃん、ありがとうございます。 普段、ケンタッキーを好きなだけ食べてイイ機会なんてないので、どこまでイケるかわかりませんが、精一杯戦ってきます！