🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 皆さん、お疲れ様です。

2024-08-27 17:27
ミロママ
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皆さん、お疲れ様です。 今朝は雨のため、 鉄棒 懸垂お休み 縄跳び 二重跳び 3回チャレンジ 7回 7回 34回 雨のため、寝起運動前一番マンションの下でやる。まだ身体起きておらずイマイチ💦 ホームチョコ🍫へ トレミ 51分 10キロ ラットプル 45 3×1  ※45〜30はとにかく上げる 40 3×1   重さ体感フォーム無視 35 5×1 30 5×1 25 10×1  ※立ちラットプル 20 10×1 ※ 普通のラットブル レッグプレス 100 最前列 30×2 ※ホームは座位が少し後ろの設置なので 100キロ。通常なら85〜90キロ。 アダクション 70 10×3 アブダクション 85 10×3 台風🌀が遅れていて、金曜日有休取って久しぶりに夫のいる大阪へ朝から行く予定ですが行けるのだろうか。。と。 心配です。 とりあえず、 今から日帰り温泉アーバンクアへ 今月いっぱいのギリギリのチケット使わねば。 台風🌀来る前今日しかないなと。 サ活で整い岩盤浴て癒されに行ってきます。

2024-08-27 20:44
縁~en0🐓
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ミロママさんこんばんは🎵 今日は何度も🚅止まりましたね😢 🌀から離れていても大雨の所があるのですね 週末ご主人のところに行けると良いですね😉また、楽しくお食事やお散歩してきてくださいね

2024-08-27 21:09
ミロママ
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エンレイソウさん、今晩は ありがとうございます。 台風ノロノロ。大阪へ行けるかなぁ。。 台風の動向が気になりますね。 行けたら、いつものルーティン、家事をこなして献血して、今回はKITTE大阪がオープンしたので見学がてら楽しんで来たいと思います😊👌

2024-08-27 21:59
縁~en0🐓
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KITTEができたのですね😉名古屋のKITTEとまた違うのでしょうか、楽しいところでしょうね👌 JRは30日~31日新幹線と在来線も計画運休かもと言っています 行かれるおつもりなら早めに行動された方が良いかも 気をつけてお出掛けください🚅

2024-08-27 22:03
たかさん🍟
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ミロママさん、こんばんは♪ 横からすいません。献血されるのは、確か赤い観覧車の見える献血ルームでしたよね?そこで1回献血したことあります😊激混みでしたけど😅

2024-08-28 20:30
ミロママ
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ありがとうございます! やはり明日移動が良さそうですね。 新幹線より少し安いので、近鉄で名古屋〜難波まで移動手段にしています。御堂筋線への乗り換えもラクなんです。 KITTEは名古屋は飲食店がメイン。後はオフィス。 大阪はレストラン街以外に色々な各地方のテナントショップもあるとか。 探索してきますね。

2024-08-28 20:37
ミロママ
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そう、阪急グランドビルです。 25階→24階に移動してより広くなりましたよ。 たかさんも行かれたことがあるのですね。あそこはアクセス良いから混むんですよね。予約必須てすね。 大阪入りする前に、というよりも献血終わったらすぐに次の来阪に合わせて予約しています😄👌

2024-08-28 21:39
たかさん🍟
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ミロママさん、こんばんは♪ いま年3回の縛り中のため次献血出来るのが11月なんです。新しくなった24階に行ってみようと思います😊

2024-08-27 19:41
たかさん🍟
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お疲れ様です♪ 10キロのラン🏃さすがです😄 台風の進路がはっきりしませんね。週末ごろ大阪を通るかもしれないです😥

2024-08-27 21:11
ミロママ
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たかさん、ありがとうございます! 金曜日朝行けるかな。。と 前日夜の方が良いかな等思案中です。 台風もっともっと右にそれて〜〜🙏 念じておきます😅

2024-08-28 01:37
アカメ🐳
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💦

金曜の大阪は終日電車止まりそうな気がしますね。

2024-08-28 06:35
縁~en0🐓
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アカメさんおはようございます🎵 夜の間に、ここへ入ってくるときの機能を増やしてくださり 今とても感激しております❤️ ありがとうございます 🐸朝イチでお礼申し上げます🐸 🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐸🐸

2024-08-28 20:37
ミロママ
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アカメさん、本当ですか? やはり明日木曜移動かな。 ありがとうございます!

2024-08-29 02:48
アカメ🐳
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台風が遅すぎて、今の予報だと土曜の深夜に大阪🌀ですねー 早めの移動の方が良いと思いますが、逆に大阪から移動できないかも??