🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪11/7今朝やったこと💪12度☁

2025-11-07 08:16
たかさん🍟
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💪11/7今朝やったこと💪12度☁ おはようございます♪ あっという間に金曜日😮 銀だこ🐙のタベホ、予約は来週10日開始、食べるのも平日なので行けません😑 今日は上半身 【ジャンプ】60秒 【プランク】60秒 【バックブリッジ】60秒 【うでたて】22回 【ベンチ】 レッグレイズ 15回×3種 【無酸素】基本1セット15回 ①ショルダー 30k×1セット 25k×1セット 20k×1セット   ②チェストプレス 45k×1セット 40k×1セット 35k×1セット 以下ドロップセット法 35k×15回 25k×15回 20k×15回 重→軽を2セット 軽→重を1セット ③ラット 35k×2セット 30k×2セット 25k×4セット 20k×20回×1セット  【有酸素🚶】 傾斜13(10分) 速度5.4(10分 ) 0.89キロ 1310歩 118カロリー 🍎⌚️最大心拍数135 【ちょいから】 ・み○○のうた 🆕らい んな ・ほか ボディスペシャル 探偵物語 滞在時間82分 今朝は前日比 -0.1k🎻 標準より+2.3k 昨年末比+0.8k



2025-11-10 06:47
スカイミント🌈
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おはようございます🌞 私にしては珍しく朝から失礼いたします。 Daniel Boone - Beautiful Sunday (1996) HD 0815007 "MrFuji from japan"(ミュージシャン&コミュニケーターであるらしいYouTuberのMrFujiさんのチャンネル)で、Fujiさんの外国出身のお仲間達が、↑ダニエル・ブーンさんのビューティフル サンデーを聞いて、サザンぽいと言っていました。※日本語の、すば!すば!すば!の方ではないよ。 聞いてみたら確かに原曲は桑田さん風味、あるかも?もし良かったら聞いてみて下さいね。興味なかったらスルーしてね!

2025-11-10 08:44
ちゃま🍔
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動画見たのに日本語版ビューティフルサンデーが朝から脳内再生😂 月曜なのに こちらは昨日の雨から一転ビューティフルマンデーです☀

2025-11-10 09:38
chococo🍎
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ちゃまさんのこのコメント見て、私の頭の中で流れたのは、ゴダイゴの『ビューティフル・ネーム』でした💦
「ビューティフル」違い😂 全然、違う曲やし😇

2025-11-10 10:15
縁~en0🐣
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choccoさんのこのコメントを見て、私の頭の中で流れたのは モンキーマジック♪でした ゴダイゴ違い😂 田中🟦児さんから飛んだ😅 ダニエルブーンを桑田さんは聴き込んだんだと思います (何せ、あいたさみたさ♪は、大正時代の♪籠の鳥♪東海林太郎を踏まえてると私は勝手に思ってますが、そうでんさんは、いろんな曲をベースにしておられるようです) こちらは、冬のような曇り空です 向こうに雪が降りそうな空、 決して降りませんけど 日本は広いですね🎵 #頭の中でいろんな曲が🌀仕事にならへん🟥ん😅

2025-11-10 11:18
chococo🍎
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ある1つの曲から、みんなの連想ゲームで、どんどん元の曲から離れていく💦 私が発端か…すんません🙇‍♀️

2025-11-10 12:48
たかさん🍟
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こんにちは🌸 歌い始めは桑田さん⁉️かと思いました😮日本版も聴いてみます😌

2025-11-10 14:58
ちゃま🍔
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色んな歌を聞けて楽しかったでした🤗 でもすば!すば!すば!に戻るすば!の威力に負けてます スカミンさんは先日イエモンのバーンバーンバーンのことにも触れていたので擬音繋がりで聞いてみたり なんとかすば!を追い出そうと😂

2025-11-10 17:46
スカイミント🌈
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💕

たかさんがビューティフルサンデーの日本語版を聴こうとされている:( ˙ω​˙ ): お止めした方が良いのか、でも聞いてみて欲しいような気も🥺 ま!ま!ま!ohまーてる〜がお耳に焼き付くか? (ノ)•ヮ•(ヾ)ヤバァ ビューティフル・ネーム懐かしいです!大昔に歌ったな♪ サザンの曲は色んな曲と似ていると聞いた事があります。でもサザンの曲を一部しか知らないし、原曲はもっと知らないから分かんない😩 比較動画とかもありますけどね、まあ桑田さんは桑田さんかなっ✨ イエモンのこの動画良いですね!めちゃかっこいーい♡ありがとうちゃまさん❣️ ゴダイゴと言えば私はガンダーラ🎶 英語の部分が独特で真似し辛い('ω') これで🟡🐒BURNをさらに上書き❔😂

2025-11-10 18:09
chococo🍎
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🤣

『ガンダーラ』を口遊みながら、晩ごはん、作ってます😁

2025-11-10 18:11
縁~en0🐣
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こんばんは🍔🍟🎤🍎🌈 およげたいやきくん🐟️に並ぶ ビューティフルサンデー🚙 ダニエルブーンや田中🟦さんを聴いたことなかったですか❓️ わたしはイエモン初めて聴きました😂 あの頃何してたかな🤭 B面だったと思うけど、あの すば!すば!すば! グッチのいとこの うたのおにいさんの登場は衝撃的でした‼️

2025-11-10 18:18
縁~en0🐣
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ガンダーラ と言えば 夏目雅子 モンキーマジック 東京外国語大学、という学校を知る #やはり仕事にならない🌀🟥ん😂今日は台風のような風も吹きました #明日のセトリはなんだろ

2025-11-10 18:26
chococo🍎
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私もイエモンの存在は知ってたけど『BURN』は初めて聴いたかも🙂‍↕️

2025-11-10 19:30
ちゃま🍔
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上書きされた😂

2025-11-10 19:49
スカイミント🌈
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エンドレス 愛の国 Gandhara *•.¸¸♬🎶•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪ 次は何で上書きされるかな?

2025-11-07 20:49
ちゃま🍔
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こんばんは 吉井さんのみらいのうたさっそく歌ったですか? いい曲でしたね👏

2025-11-07 21:39
たかさん🍟
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こんばんは🌓 いい歌ですね。 みらいのうた、っぽい歌を歌った感じで😅ぜんぜんダメです

2025-11-07 22:15
スカイミント🌈
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お邪魔します(*・ω・)*_ _) ・み○○のうた 🆕らい んな の所の意味がわかってなかったです。 んな は分かったんだけどね。 🆕らい は谷村新司さんのサライを歌ったのかなー渋いなーって思ってました💦 YouTubeで吉井さん聴いてきました。イエモンの頃のを少し聴いた事がある位でしたので新鮮でした。ソロの吉井さんも素敵ですね。ありがとうございます✨

2025-11-07 22:25
縁~en0🐣
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お邪魔します🤭 九段下フェスティバルのラジオ放送録音が、あと数日なのですが、radikoで聴けるんですよ FM愛知11月3日の放送を生で聴いていらっしゃらないなら、是非‼️

2025-11-07 22:34
ちゃま🍔
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桑田さんのライブに吉井さんが来た時に歌った歌です 太陽が〜🎵とかかっこいい歌のイメージがある人なのでちょっとぐっときますね

2025-11-07 23:09
スカイミント🌈
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ご親切に教えて下さりありがとうございます🙏 これ↓で合ってますでしょうか? もしこれでしたらradiko入れていない私でもSpotifyで聴けそうです。 ちこっと聞いてみますね。



2025-11-07 23:13
縁~en0🐣
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私はパソコンでアプリいれずに聴きました🤭 音もよかったです 後半、東京♪の次です

2025-11-07 23:16
スカイミント🌈
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元々吉井さんの声と繊細そうな感じが好きでした。 バーンバーンバーンバーンバーーンのイメージでしたがこういうのも良いですね✨

2025-11-10 06:50
スカイミント🌈
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教えていただいた 九段下〜 Spotifyで聴いたので皆さんが聴かれた?ものとは別物ですが、桑田さんでは奇跡の地球、吉井さんのみらいのうた、懐かしの浜省さんや竹内まりあさんが素敵でした!ありがとうございました😃

2025-11-07 08:38
縁~en0🐣
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たかさんこんにちは🌸 radiko24時間縛りに昨夜気付き、あと50分でしたので急ぎアンコールまで聞きました💦 銀だこ、イオンの限定店舗なのでたかさんち🏠️からですと、時間が合っても交通費がかかりそうですね💦 今日はさわやかな秋の日 お散歩日和🍁 #茹で立て1本追加🤭

2025-11-07 19:38
たかさん🍟
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こんばんは♪ 予約の時と食べる時と、2回交通費いりますね😥頑張って4🚢かな。と考えると、颯太に2🚢でええ感じですね👌

2025-11-07 20:34
縁~en0🐣
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こんばんは🐙 自分で作ったたこ焼きは4🚣食べられそうですけど 銀だこ4⛵️は、普段飲まないコーラでも飲まない限り無理ですね😕 今日いとこのご主人が、編み笠(トンガリ笠)かぶってました⛰️ いとこに、良いねと言ったら、今度買ってきてくれるそうです🤗万博終わりましたけど 頭涼しそうです、庭で使お✂️ 一月くらい前から、ラットを座る向き逆で、正面と同じ回数やってます ちょっと面白い🏋️

2025-11-07 21:29
たかさん🍟
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こんばんは♪ 2年後の夏は、三度笠やとんがり帽ブームかも🙄

2025-11-07 21:35
縁~en0🐣
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