home chocoっと掲示板 chevron_right menu_book chocoっと活動日記 chevron_right 💪7/4今朝やったこと💪26度☀

2025-07-04 07:48
たかさん
↪︎

💪7/4今朝やったこと💪26度☀ おはようございます♪ 今朝も🍎時計の振動に起こされ、久々に🍫行きたくないなぁと思いながら起きました😥昨日クタクタになった足はモウマンタイだったけど、腰がお疲れのようでベンチとトレミはなし のんびりしている暇もなく、次の7日前抽選の締め切りがやってきます😌 昨日の結果💦 国内分 三菱 飯田ハム大 ガスパビリオン 海外分 🇺🇸 🇫🇷 🇮🇳 🇦🇪 【ジャンプ】60秒 【ベンチ】なし 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット   ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法 35k×15回 25k×15回 20k×15回 重→軽を2セット 軽→重を1セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット  【有酸素🚶】なし 【ちょいから】 ・ ジョイサウンド人気ランキング10~12位 HOTEL PACIFIC クラウディア 恋のブギウギナイト ・いつもの 夢の中へ 夢の途中 滞在時間64分 今朝は前日比+0.9k🐘 標準より+4.0k 昨年末比+2.5k

2025-07-04 22:19
ミロママ
↪︎

万博再訪近づいているのですね。 たかさんは、夏パス意外にいくつか単発の早割買われたのかな? いいですね〜✨ 当たるよう祈ってます🙏🙏🙏 MISIAのコンサートが金曜日開催されたとニュースで見ました。 ああいうプレミアムなイベントはどうしたら当たるのでしょうか? 普通のち抽選にあるのかしら?

2025-07-04 15:29
chococo
↪︎

こんにちは😃 今日はやっと🍫へ行けそうな時間があるのに、暑過ぎて☀️家でおやつを食べて、まったりしているchococoです😅 万博へ行く日も、行った翌日も、変わらず🍫トレを継続しているたかさんに、甘いもの情報を🤭 不二家は、お近くにございますでしょうか?

2025-07-04 18:19
スカイミント🌈
↪︎

横から失礼します。リンクの夏だ!祭りだ!ヨーヨーケーキ、可愛い♡

2025-07-04 18:36
chococo
↪︎
💕

写真映えしそうですね👍 上にミニうちわのペコちゃんも載ってるし😋

2025-07-04 19:18
たかさん
↪︎

こんばん🐶 今日も暑かったですね😥 ネタありがとうございます😊 心斎橋の店舗前にペコちゃんの置き物があったのを思い出し店舗検索するとレストランでした😥 しかし‼️大事なのはここからで、 人と地球とショートケーキと FUJIYA EXPO 2025 STORE (大阪・関西万博催事店) 大阪・関西万博限定商品のみお取り扱いしています。 だそうです。常設かどうかわかりませんが次行ってみます☺️お高いでしょうから見るだけになりそうですが😅

2025-07-04 19:41
chococo
↪︎
🙀

> 人と地球とショートケーキと FUJIYA EXPO 2025 STORE (大阪・関西万博催事店) 大阪・関西万博限定商品のみお取り扱いしています。 えっ?えっ? こんなん、どこに書いてありました⁉️ ぜんぜん、気付かなかった…っていうか、たかさんに指摘されて、もう一度、見たけど、わかりません💦

2025-07-04 19:46
たかさん
↪︎

ここ⬇️👌

2025-07-04 19:57
chococo
↪︎

あ、ほんまや〜🤭(明石家さんま風に)

2025-07-04 20:16
縁~en0
↪︎

雑貨や、お持ち帰り用の缶入りお菓子なともあり 生ケーキは 食べ歩きできる冷蔵冷凍品590円? たかさん 予習復習必須や、 行くとこぎょうさんあるで~ (おいしい役をありがとう😋ブラックデビルJr.風に🤭)



2025-07-04 21:24
たかさん
↪︎

こんばんは♪ ヨーヨーケーキ🍰、、赤い部分は何か気になって、検索すると解説ありました😅食べるのがもったいないかも😅



2025-07-04 21:36
chococo
↪︎

可愛いだけじゃなくて、味も美味しそう😋 近くに不二家がないけど😅

2025-07-04 21:36
たかさん
↪︎

ここに商品ありました☝️ 手頃な商品もあり安心しました😅

2025-07-04 23:44
スカイミント🌈
↪︎

解説画もめちゃ可愛いですね♡ 私も行動範囲内に不二家がないのだけど、見るだけでも可愛いくて和みますね。七福神がお茶目✨️😇✨️

2025-07-05 00:02
縁~en0
↪︎

2007年の不祥事で、こちらも店舗がなくなってしまいましたが ヨーヨー🪀ケーキ発売の頃不二家店舗のある辺りに行きますので スカイミント🌈さんとchococoさんに画像をお見せできたら と思いました🙋 (もちろん買いますけれど、この暑さで食べる前に崩れないか心配 ぴよりん🐥ほど柔らかくはないと思いますが) #たかさんは万博で不二家冷凍🍫食べ歩きか🤔

2025-07-05 00:46
スカイミント🌈
↪︎

ありがとうございます。 楽しみにしてますね。 ヨーヨー( ・_・)/-------◎

2025-07-04 13:58
たかさん
↪︎

そういえば明日7/5はちょっと話題になっていますが、トカラでの揺れを聞くともしかして明日はヤバい?と思ったりします😥

2025-07-04 14:24
縁~en0
↪︎

イチローのように できれば、昨日も今日も明日も同じように過ごすことが大切なのだと思います 暑いので、いつも以上にイライラしている人が多いように思うので 人災も、いつ降ってくるか そちらの方が怖いです

2025-07-04 08:38
縁~en0
↪︎
💯

たかさんおはようございます🎉✨😆✨🎊 30ヶ月目突入の記念すべき日👏に たくさん歩けて無事お帰り🙋良かったです💐 お留守のうちに指あと進化しましたんで また、🐾足跡夢の島に付けに行ってくださいね ハム にいけて ガンダムAIできて良かったです👍️ (メルカリに出品?まさかね) #夢州の中へ夢州の中へ行ってみたいと思いませんか~~~🎶

2025-07-04 13:54
たかさん
↪︎

こんにちは♪ この暑さで野球選手ですら、試合中に体調悪くなるって、今年の暑さは異常ですね。 1日でも長く継続出来るよう頑張ります👌 昨日は暑すぎて帽子も紫外線対策のサングラスも途中でやめたので、顔や手が真っ赤なんですよね😅次はちゃんと対策しよ😅

2025-07-04 14:08
縁~en0
↪︎
🫠

こんにちは🎵 行きたくないなあと思いながらも起きられて良かったですね 自分も冬の間は毎日そんな感じでしたが、なんとか続けられました☺️ 農家の方が、暑くても長袖で(害虫対策でもある)、帽子を被っているので 後にやけどのようになることを考えたら、日焼け対策は必須ですね 目も紫外線で日焼けする時代、先日は、帽子も上着も着ていましたが、生地を通して日焼けしていました😳 今日もチラッと伊勢ケ浜部屋👀 お相撲さんは、はだかですが汗びっしょりです 鬢付け油の良い香り、昔からの材量がないらしく少し香りは違いますが、名古屋に夏到来🌞Summerを感じさせます まずは777💪🦵 そのつぎ713の7月13日まで 🍫と万博と💪🦵🎒🥤👒

2025-07-04 19:23
たかさん
↪︎

こんばんわ🌙 上着を着ていても日焼けとは、じかに浴びるとかなりヤバい光線ですね😥チョイとどころではなくて、かなり気を付けないとダメですね😥

2025-07-04 20:34
縁~en0
↪︎

こんばん🐶 あちこち梅雨明けましたんで さらに強い光線が差し込んでくると思います 次回からの夢の島、海風来るのでさらに要注意ですね🕶️👒🧤 夏の終わりは日サロ行ったお色目になってはるでしょうか🤭

2025-07-04 21:32
たかさん
↪︎

🍎時計の所が白く残りそうですけど🙄

2025-07-04 22:00
縁~en0
↪︎

日々🍎⌚️の位置をずらせばよろしいことで 右・左・右足・左足、、、 今日お相撲さんの背中がタンクトップの❌の形になっていました😳

2025-07-04 08:04
ちよこ
↪︎

お疲れ様です。 炎天下で歩き回った翌日の筋トレ素晴らしいです。 躍動感あるみゃくみゃくカワイイ

2025-07-04 11:11
たかさん
↪︎

こんにちは♪ 昨日帰りの地下鉄の階段登り降りが拷問でしたので今日はほぼ大丈夫です。今朝は足の日でなくて助かったというのはありますが😅 ミャクミャクのこのポーズで記念撮影する方チラホラいました😅

2025-07-04 08:03
たかさん
↪︎

1000万人記念スタンプ。西ゲートの端っこ。遠かった😥




2025-07-04 08:02
たかさん
↪︎

アメリカとフランスのスタンプ




2025-07-04 08:02
たかさん
↪︎

空飛ぶ車と近くを走っていたバス




2025-07-04 08:00
たかさん
↪︎

誰が頼むねん😳 サンド笠の方😳




2025-07-04 08:08
ちよこ
↪︎

伊勢海老うどんは海外から来た人向けかな? 10年後は三度笠も珍しくなかったりして🕶️☀️

2025-07-04 09:49
縁~en0
↪︎

うどん良く売れるらしいです (メディアが食べてるかも😑) つば小さいけど、ノンラーなのかな🤔マント風肩掛けしてはるから、慣れてるのね、毎日来るお人? 傘の下に頭台ついてるから涼しいでしょうね

2025-07-04 11:29
たかさん
↪︎

傘持って扇風機持って荷物持って大変なので、サンド笠のようなものが流行るかも🤔そういえば小さい傘を帽子に付けいる方もいました😅 昨日使った首にかける扇風機は、巻取り出来て小さくなるので、よかったです👌



2025-07-04 11:33
たかさん
↪︎

こんにちは🌞 うどんは、配信の方がネタに食べるのでしょうね😅写ってないですが、実は10匹限定らしいです😅10匹在庫しているのでしょか🤔

2025-07-04 12:23
縁~en0
↪︎

こんにちは🎵 🦞日持ちできる商品なのでしょう 十匹限定と表示して付加価値つけているのでしょうね 📺️でメディアの方がたべているのを見ました🍜

2025-07-04 07:58
たかさん
↪︎

フランス館の日本人大好きブランド😅




2025-07-04 07:57
たかさん
↪︎

フランス館




2025-07-04 07:56
たかさん
↪︎

ヨーロッパの万博公式キャラ🥵




2025-07-04 07:55
たかさん
↪︎

西ゲート付近のミャクミャク裏表😌




2025-07-04 07:55
たかさん
↪︎

昨日の歩数🫠🌞👌😌