🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#583】2月8日(土)

2025-02-08 07:46
多摩37er
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【#583】2月8日(土) @フォレストモール南大沢 ※2023/7/7から583日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・2月累計 20km ■筋トレ ・レッグ:行けるトコまで ■睡眠 ・SW評価(満点100):80点 ・自己評価(満点5):3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日):◯  ※2平日連続(累計129平日) ・夕飯21時まで:◯ ・カフェイン16時まで:◯ ・前日弁当作り(平日):◯  ※2平日連続(累計49平日) ・朝トレ準備(起床15分内):✕ ■その他 ・今日は子供たちの入試も無いので、ホームサウナの森乃彩にサ活しにいきます。なので、今朝のchocoトレは、途中にあるフォレストモール南大沢chocoです。これから森乃彩名物の灼熱爆風ロウリュ🔥に灼かれながら瞑想してきます!ダイエット中なので、大好きな辛味噌ラーメンやカツ煮定食のサ飯はガマンガマン🥹



2025-02-08 13:30
ミロママ
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多摩さんもサ活ですね。 私も受付終わったので、イベント会場ちらっと見て、日帰り温泉喜助の湯へ行ってきます。 早朝同じバスだったらしき68歳の現役サッカープレーヤーの方で北海道スキーから帰ってきたところと滅茶苦茶元気なおじいちゃん、おじいちゃんと言ってはいけない位の方が、歩きながら声かけてきて。 体の良いナンパ(笑) 喜助の湯良いよ〜と。 私も宿に近いので行く予定ですよ。と話した日帰り銭湯 有名らしいです。ニフティー1位 ニフティーって昔ありましたよね。 懐かしい響き✨なんだかそこでサウナの評価高いらしいです。 +1000円の岩盤浴側なのか温泉側かわかりませんが行ってきます。 多摩さんも久しぶりに息子くん達と共に中休みの休日。楽しんで〜😊👋

2025-02-08 17:14
多摩37er
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喜助の湯! 私は行ったことありませんが、サウナー界隈ではスゴく評判良いですよ! 良いところを教えてもらって、ラッキーでしたね😆 たしか、歩行湯があったと思いましたが、ミロママさんもチャレンジしたでしょうね😊

2025-02-08 17:25
ミロママ
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そうですか! ホテルから徒歩1分。 近くに日帰り温泉あるなと、その宿に、決めたんですよね。 愛媛走ると決めた1年前に。。  知る人ぞ知る温泉だったとは。 楽しみ💞 早速今から行ってきます😊👋

2025-02-08 11:22
ちゃま🍔
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生活圏内が似てるんですね 私は午後森乃彩の前素通りします コストコ渋滞してませんよーに🙏 ここのとこサ活できてない😒 ロテンガーデンもたまに行きますよ🤗 と 書き込んでる間に 行きたい欲が止まらなくなってきました

2025-02-08 16:04
多摩37er
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生活圏が近くて、ホントどこかですれ違ってそうです🤭 多摩境のコストコ前は渋滞が多いですよね😣 渋滞、スルッと抜けられますように!

2025-02-08 09:49
けんた🥤🐪
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サウナ良いですね〜 毎日寒いので、岩盤浴行きたくて仕方ないです。体の芯から温めたい!🥶

2025-02-08 10:10
多摩37er
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けんたさん、ありがとうございます。 寒波の影響か、昨日は風がめちゃめちゃ冷たかったですもんね😱 サウナで灼かれて、既に半分くらい灰になってます😅

2025-02-08 08:16
にいさ
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多摩さん おはようございます 森乃彩ですか、いいですね♨️ 癒されてきてくださいねー

2025-02-08 10:08
多摩37er
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にいささん、ありがとうございます。 朝から、爆風ロウリュを3セットしてきました😆 今日は天気も良いので、露天風呂も気持ちよかったです😊

2025-02-08 14:52
にいさ
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今日はいいお天気で良かったですね♨️ 私はこれから別ジムのサウナに行くんですが、時々露天風呂に行きたくなります

2025-02-08 17:16
多摩37er
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今日は天気が良くて、露天風呂も気持ち良かったです。 でも風が冷たかったので、外気浴の時間はいつもより短めにしました😅 別ジムは、気軽にサウナを利用できてイイですね😄