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【#836】10月19日(日) @多摩落川 ※2023/7/7から836日連続 ■ラン・トレミラン 6km ・10月累計 40km ■筋トレレッグ、アダクション、アブダクション：行けるトコまで ■睡眠・ＳＷ評価(満点100)：72点・自己評価(満点5)：4点 ■生活習慣改善・前日禁酒(平日)：対象外　※(累計209平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：対象外　※(累計171平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他・昨日は、保険の見直しの相談をしに、ほけんの窓口に行ってきました。10年契約の医療保険が満期を迎え、更新されたら保険料が倍近くに値上がりしていたので😳、他の保険を含めて全部見直そうと思ったんです。こういうのって、担当者さんの力量がとても重要なので、失礼ながら相談する前に窓口の担当者さんが頼りになりそうかを外見チェックして、しっかりしてそうなベテラン風の男性社員が窓口にいたほけんの窓口に相談したのですが、大当り！とても詳しくて私達の話もしっかり受け止めて答えてくれる信頼できる店長さんに担当してもらいました。いまの保険は、ネットで申し込んだのであまり詳しい説明もなく、なんとなくそのまま見直しは一切してなかったのですが、最近の保険は今より保障範囲が広い商品がたくさんあるとの説明をいただき、数社の見積を出していただきました。ネットのランキングで評判のよかった保険会社が入ってなかったので、なぜですか？と聞いたら、この保障が付いて無いので多摩さんにはオススメできないと思ったのですが、希望があればもちろん見積は出せますよ、とのことでした。その保障は結構重視していたので、提案から外した根拠もわかり納得でした。本当に親身になって選択してもらえた感じがして、相談してよかったです😊　来週末にも昨日の続きを相談に行きます😁