chocoっと掲示板 | chocoっと活動日記 - 【#620】3月17日(月)

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2025-03-17 05:51
多摩37er
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【#620】3月17日(月)
@多摩落川
※2023/7/7から620日連続

■ラン
・トレミラン 2km
・3月累計 46 km

■筋トレ
・レッグ：行けるトコまで

■睡眠
・ＳＷ評価(満点100)：69点
・自己評価(満点5)：3点

■生活習慣改善
・前日禁酒(平日)：対象外(日曜)
　※(累計144平日)
・夕飯21時まで：◯
・カフェイン16時まで：◯
・前日弁当作り(平日)：対象外(日曜)
　※(累計65平日)
・朝トレ準備(起床15分内)：◯

■その他
・昨日は雨だったので、家でおとなしくしてました。chocoトレから帰って、万博記念駅伝のテレビ観戦、三男の入学手続き、年度末の福利厚生手続き等をしながら、のんびり過ごました😌
・次男が箱根旅行から帰ってきました。箱根は雪が降っていて、メチャメチャ寒かったそうです。雪が降りしきる大涌谷を訪れ、寒過ぎたので予定していたバーベキューは中止して、宿の近くのコンビニでお弁当を食べたとのこと。宿はヴィラ感が全く無い和室で、朝の4時過ぎまで語り合ったようです。昨日はみんなで温浴施設のユネッサンに行って楽しく過ごしたみたい。

雪が降って寒かったようですが、良い思い出ができたと思います☺️
が、次男は帰りのロマンスカーに折りたたみ傘を忘れてきたとのこと。夕方も雨降ってたのに、忘れるかねぇ…😓

※画像はユネッサンの酒風呂で次男とお友達みんなで撮った写真です。温浴施設なのに、ジップロックみたいな袋に入れてスマホ持ち込みがOKだったそうです😯

2025-03-17 22:27
ミロママ
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次男君楽しそう。。
青春してますね。高校時代の友達は一生の友達になること多いから。
私もそうですが、学生時代の友人がかけがえのないものになっています。
これだけ沢山仲間がいたらこれからの山あり谷あり人生も乗り越えて行けそう😊✨

ユネッサンズ、いつか行きたい温浴施設。宿泊しながら行きたいですね！

2025-03-18 06:29
多摩37er
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ミロママさんは、ホント昔のお友達と繋がっていてスゴいなといつも感心してます。マメに連絡したり会ってるからですかね。

次男も、長男や三男も、学生時代の友達を大事にして、大人になっても長く付き合える友達を作ってほしいと思います😌

ユネッサンは水着で入る温泉で、お風呂の種類も多いので、家族で一緒に楽しめますよ😊

2025-03-18 23:00
ミロママ
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ちゃまさんも行かれたのですね。
小涌園のリニューアル後が以前から気になっていました。
写真からも雰囲気のよさ伝わってきます。
ますます行ってみたくなりました💞