🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵4/23今朝やったこと🦵18度☔️

2025-04-23 08:07
たかさん🍟
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🦵4/23今朝やったこと🦵18度☔️ おはようございます🎵 🍫内けっこう暑かったのか体調よくないかな 万博グッズ売り場、いつも人がいないのに10人くらい人がいたので混ざりました😅いろいろ売っていますが高い高杉😥あればと思っていた公式スタンプパスポートはなかった😥 おおたにさんのうたに出てくる、沙羅双樹って何?ってググると平家物語の出だしに出てくる言葉だった👌あーあ、そういえば、、思い出しました😂 今日は足🦵の日 【ジャンプ】1分 【ベンチ】 レッグレイズ 10回2セット 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷27000 前回27000 ①レッグプレス 下、つま先  55k×1セット  50k×1セット 下、踵合わせ  70k、60k×1セットずつ   下、肩幅、広め  75k、70k×1セットずつ   真ん中、踵合わせ  70k、60k×1セットずつ   真ん中、肩幅、広め  75k、70k×1セットずつ 上、踵合わせ・肩幅・広め  70k×1セット ②レッグ 後ろ向き 左右とも 25k×12回×1セット ③レッグ 片足 左右とも 35k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×2セット 65k×3セット 【有酸素🚶‍♀️】お供はおーたにさんのうた 傾斜13(10分) 速度5.3(10分) 0.87キロ 1267歩 116カロリー 🍎⌚️最大心拍数142 【ちょい🎤】 明日へのマーチ おーたにさんのうた いとしのエリー 探偵物語 セーラー 今日も全体的に点数低めだった😂のでセーラーおかわりして確認。普通やった🙄 滞在時間80分 今朝は前日比-0.6k、標準より+2.1k 昨年末比+0.6k

2025-04-25 20:23
縁~en0🐓
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こんばんは🌸 今日たまたま涅槃図というのを見ました お釈迦様があの世に行かれた時に、周りに2本ずつ8本ある木の花です アカメさんのご親戚もいらっしゃいます🐸




2025-04-24 07:28
ミロママ
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あんなに不評だった万博グッズ、売れ行き良さそうなのかな。 先陣切って行った前の席の方が、ペンケース4000円もしたとか。びっくりでした😳💦 いったい何なら買えるのかと。。 スタンプ帳は子どもにも人気出そうですよね。 たかさん、万博の予約のコツおしえてください! 落選するらしくて難しいと。 第5希望まての時間帯選ぶコツありますか? 朝イチから行くので、遠方の人が来ないうち10〜12時代を選ぶのが先か、17.18時台の皆が帰る時間帯〜第一に入れていくのが良いのか。迷い中💦 広いから午前海外、午後、夕方企業とか何度も往復しないルートにしたいしなぁと。 ヘルスケアやはり人気らしくて。 第1〜5まてヘルスケアは危険ですかね。。?

2025-04-24 13:06
たかさん🍟
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こんにちは♪ 必勝法があれば知りたいですが😅一応作戦としては、 9時入場予約ですが電車が動かなかったり入場まで時間がかかって、9時に入場できなくてもよいように予約はお昼から固めようと思っています。午前中は当日空いているパビリオンを回る予定にしています。 6月分は大阪パビリオン13時なので、7日前予約はどこにするか決めていませんが14:30以降で予約すると思います。3日前予約は空いているところを選ぶことになりそうですが、サイトに繋がるのか心配です😥 行く日は決まりました?

2025-04-24 20:46
ミロママ
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ありがとうございます! 朝も混み合ったりで読めないのですね。 遠方の人が来る前にと思いましたが、たかさんの言う通りやはり午後15時〜18時台中心にエントリーしてみます。 夫が万が一仕事が入っても夕方合流予約できたとこらに行ければ良いかもとも。。 大阪ヘルスケア夫も行きたいと。 全落ち回避に分散が良いとも聞いたのですが、ヘルスケアで固めてみます。 当たりますように🙏🙏🙏 夫の仕事の予定をギリギリまで待って、5/16→5/23に変更しようとしたら既に昼まで入場できず。 結局6/13の9時入場にしました。 5/13〜7日前の予約の結果が6/7ぐらいにわかるんですよね。 7/19.7/20の2か月前予約の今エントリー中ですがそっちの方が早く結果出るのでそれを踏まえて6/13の抽選予約を決めようかなと。 3日前は全く取れないらしいです。 同僚の旦那さんがだめだったと。 今週土日行くようです。 2ヶ月前予約も第5希望だったとか。 たかさんの14時30分以降で。。 というのは何か根拠あってですか? 海外→企業 企業→海外 と広いだけに固めて 海外→企業→海外とか行ったり来たりにならないよう考えてますか? 私はムダに右往左往してしまいそう😄💦

2025-04-24 21:41
たかさん🍟
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こんばんわ♪ ん??3回行かれるのですか??今更ですが年パスありだったかもって思っています😅 13時スタートで所要時間が60分ということなので、余裕をみて14:30以降で予約しようと思っています。 海外は午前中に回りたいと思っています。いくつかピックアップしておいて、当日の状況を見て決めようとおもっています。

2025-04-24 22:56
ミロママ
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サクサク回れない気がして、追加でチケット購入しました。 夫は一度行ってからで良いと言っていたのてすが。。 フライングです。(笑)😂💦 そんなんですよね。 60分が多いので余裕持って次を入力ですね。了解です!

2025-04-25 07:51
たかさん🍟
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おはようございます♪ 2ヶ月前の抽選チャンスが欲しいですし、フライングになりますね💦多分2回でも足りないと思っています、、

2025-04-25 08:49
ミロママ
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アハハハ 夫には事後報告かな😆

2025-04-25 12:11
ミロママ
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間違えたので。、 今一度💦💦 たかさんはいつ行かれるのでしたっけ? 私より早いかな? 行った感じx−また教えてください

2025-04-25 12:28
たかさん🍟
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6/7です‼️ もしかして夏パス購入されました?

2025-04-25 18:11
ミロママ
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たかさんの方が早いですね。 また行かれた感想聞かせてください! 私にはちょうど良いかなと買いました。合理的でない面倒な夫には後で。。適当に言います🤭

2025-04-25 19:19
たかさん🍟
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こんばんは♪ 夏パス、、2日予約可能、、今なら2ヶ月前予約が2日可能、、なんですよね👌

2025-04-23 17:45
ちゃま🍔
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いい加減でもいいんだな。と思わせてくれてたのが桑田さんなのでノリでも全然🆗なのですが ちゃんと美しい詩も書いたりするのでサザンだけは永遠のファンでいれるんだと思います🤗 先日5年入ってた別のグループのFCは一旦辞めたりしたのに🤭 たかさん!アイドルはやっぱ無理でした🎤😂

2025-04-23 19:32
たかさん🍟
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こんばんは♪ コロナの間FC抜けていたので、、たぶん今回🎫ハズレたんだと思います🙄知らんけど😂 アイドルは、歌詞にアイ、アクア、ルビーの3人出てきますね。1番だけでもチャレンジしてみたいですがまだまだ準備不足です😅

2025-04-23 21:24
ちゃま🍔
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こんばんは💃 サザンだけはもう◯十年ずっと入ってますが年々よく外れます😒 会員数が多くなったことと会員の方々みんな年齢層が高くなり平日だろーが場所がどこであろーと行けるよーになってきたんだろーなと思ってます🤗 知らんけど😂(使ってみたかったー🙌使い方合ってるかな?) 私も準備しても一度アイドルチャレンジしてみよーかな😂

2025-04-23 22:50
縁~en0🐓
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こんばん⭕️ ここでちゃまさんやたかさんとお知り合いにならなかったら 桑田さんの曲を聴いたりテレビ番組を観たりすることはなかったように思います FCに無関係な生活をしてきましたが、振り返ってみれば 自分で買った歌手のCDの類は TSUNAMIだけでした あの曲をはじめて聴いた時の衝撃は今でも忘れません あらためて詩を読み直してみたら この花 総決算から来てママの呼ぶ声に、、 奥が深い😔

2025-04-23 22:55
縁~en0🐓
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自分はカラオケしたこと無いから ムリムリですけど ちゃまさんなら🎶アイドル🎶できると思いますよ🙋💃💃💃 年齢層高くなると 行ける時に行かないと いつ行かれなくなるかが分からないんですよ💦 自分も家族も健康なうちに やりたいこと、できること、をしないとね👍️ 準備しゅーとーしなくても🎶アイドル🎶ホームラン⚾️知らんけど😅

2025-04-24 08:45
ちゃま🍔
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おはようございます☁ つい熱く語ってしまい😅ファンの方見つけると嬉しくなってつい。でも縁さんにサザンの縁が出来て嬉しいです いい歌詞の歌かはわからないですが面白い曲ならいっぱいあります ヒトカラするほどでもなかったですが 人前ではそれなりの忖度しながら歌う事もあり😅 工藤静香ならおっちゃん喜ぶか?とか サザンは滅多に人前では歌わないです でも🍫ヒトカラ🎤ならチャレンジ枠で色々歌えて楽しいですよ 令和の歌やましてアイドルなんて人前ではとてもチャレンジ出来ないです😂声でなさすぎて笑えました🤣

2025-04-24 09:57
縁~en0🐓
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おはようございます🎵 情熱的に熱く語れるのは素晴らしい💃💃💃 学生の時仲良しの友達がメッチャ桑田さんのファンだったんですが、ふ~んという感じでした☺️ 昨日NHKで、一人を楽しむ、というので🎤🎶やってましたよ🙋 自分が行く🍫は、近くにカラオケがたくさんあるので、導入されないと思います😢 声は出していくうちに出るようになると思います(た○さんの地道な努力はすごいと思います) 私はコロナ禍で歌わなくなり😷話をしなくなったので 昨年5年ぶりに荒城の月を歌うのとても苦労しました 内緒でお風呂で発声練習😅声そのものが出ない💦声帯そのものが老化😣 アイドル🎶口の筋トレによさそうです👌

2025-04-24 10:57
ちゃま🍔
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ふーんって感じだったのにある時急に興味出るものってはありますね 新しい発見だったり楽しいですよね 確かに口、声帯も筋肉だから鍛えるのありですね😆

2025-04-24 11:34
縁~en0🐓
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上野で公衆電話かけていた時、目の前の展示の看板見つけて 急に日本の絵に目覚めた頃ですね



2025-04-24 12:47
たかさん🍟
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こんにちは♪ 去年11月初めに🎤声が出ないと書いていました🙄その頃から比べると、10曲は平気なので鍛えられているのでしょうか😅

2025-04-24 12:48
たかさん🍟
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知らんけど、、ええと思いますよ👌👌

2025-04-24 13:02
ちゃま🍔
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💕

薬王院でお食事した時足りなすぎて降りてお蕎麦食べた若かりし頃😂 今の方が高尾山好きです よく行きます😊 以前縁さんが浮世絵の事言ってて 浮世絵もだけど現地とかにも行くのもいいな。とか ホントふとした事に興味のヒント転がってます

2025-04-24 13:03
ちゃま🍔
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やった🙌

2025-04-24 13:04
ちゃま🍔
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🍫でなんで🎤って思ってたけどちゃんと筋トレなんですね💪

2025-04-24 13:59
縁~en0🐓
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東海道の由井のシーン良かったですよね👌 毎年一度は映像か写真で現地風景お目にかかります😉 今朝📺️GWは東京の穴場日本橋行こう と言っていて 伊場仙だと思いますけど クロード・モネのラジャポネーズのうちわの話が出ていました この絵は見たことがあるのですけど、モネは🇯🇵好きで たしか311震災の日も🇯🇵好きなゴッホの絵を見ていたような気がします 高尾山お蕎麦と川魚食べました 😋 お出掛けしてアンテナ広げるのは楽しいですね👍️

2025-04-24 14:06
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 時々おかわりされていますから かなり胃袋ならぬ喉袋が広がっているのだと思います😅 腹筋も鍛えられて横隔膜が柔らかくなっていると思いますよ🙋

2025-04-24 14:15
縁~en0🐓
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行きがかり上やってた自分より年上の人のサークルですけど ほっぺたとか顎、胸マッサージしてから口を鍛えてましたね 閉会後3ヶ月したらとたんに声出なくなりました 🎤持って踊るだけでも筋トレですね😆 た○さん曲数up!素晴らしいです💃💃💃💃💃

2025-04-24 16:25
ちよこ
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私も🍫カラ🎤を始めた頃よりは声が出るようになりました。 これがなかったら喉が衰えていることすら気が付きませんでしたよ。 自宅でちょっと歌うだけでも良いのかもしれませんね。

2025-04-23 08:41
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 暑い🥵気温低くても湿気多い😨 これだけ気温変化があっても同じことを続けることは大変だ、と昨日実感😌 たかさん🦅 いつもの 🎤も➕してはるから 日々精進されてて偉いな👏👏 JUMP80回してましたけど 先日調子に乗って全力疾走したのが響いてるから今日は休み 休み😗と決めると気が楽🥳 明日はやりまひょ👣 桑田さん、前はノリで言葉並べてたけど、最近は意味とか細かいことに、さらにこだわっているそうですね👌 新宿御苑(温室)で木を見ました ここのは、平家物語に出てくる日本のお寺に植えてあるような夏椿とは違い インドからやって来た珍しい沙羅の木です 桑田さんが思ってるのはこの花でしょうか😌 (写真はネットから) (双樹とは2本の樹のこと 日本では沙羅双樹として夏椿が2本植えてあることが多いです)




2025-04-23 13:01
たかさん🍟
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こんにちは♪ 今朝はたぶん水分不足だったかなと、、 明日からもう一本もってICOCAな🤔 ヒトカラは密かに今月皆勤目指してます🙄 国語の授業で沙羅双樹の説明を聞いているはずですよね。覚えているはずもありませんが🙄平家物語の冒頭の日本語訳を読んでみて、何故かトランプさんが思い浮かびました😅

2025-04-23 13:31
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 とても不思議な感じです😚 平家物語の冒頭の日本語訳🙄🙄🙄 日本語訳シャラ🌿 蕎麦ではありませんがモリカケが通る時代🤨 世の中変わりましたね 桑田さんが世の中を変えるつもりは無いし、変えることはできないとおっしゃっていましたが ♠️♥️♦️♣️に物申す人がいない限り、日本の⛴️は泥舟でしょうか😵 祇園精舎の鐘の聲 が聞こえると なぜだか 鐘が鳴るなり法隆寺 につながります😅(あいうえおかきくいたい😋) #湿度が高い時は水分注意🚰 #今日百万人目家族連れに🎁



2025-04-23 19:18
たかさん🍟
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こんばんは🌙 関係者入れて100万突破したそうですね。毎日関係者だけで2万くらい?昨夜電車🚃止まったそうで、、関係者の皆さんも、電車なんだろうかと🤔

2025-04-23 20:26
縁~en0🐓
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こんばんは 駅に人が4000人以上滞留して混乱したそうなので 万博本部とメトロの連携を密にして、 メトロから早めに連絡をもらってトラブルに対応できるようにしていくようなことが報道されていました 関係者は、平日15000ほどらしいですが、バイトの人は休まず来てくださいと要請されているそうです ということはこれから入場者数がかなり増えるということですね👍️