🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right ❇️今日やったこと❇️上半身

2025-01-21 16:25
もふもふちゃん🦜🦜
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❇️今日やったこと❇️上半身 🧎🏻‍♀️動作ストレッチ ①チン/ディプス アシスト 懸垂ｱｼｽﾄ35kg 10✕3 ﾃﾞｨﾌﾟｽｱｼｽﾄ45kg 15×3 ②インクラインプレス15kg 10×3 ③シーテッドロー 25kg 15×3 ④アブドミナル 40kg⤴️ 20×3 ⑤ロータリートルソー 25kg 左右各15×3 ⑥トレミ 走ったり傾斜を付けて早歩き 4km 🧎🏻‍♀️ストレッチ＆ストレッチポールで背中、脚ほぐし こんにちは、久しぶりの投稿です🙇🏻‍♀️ 先週始めに両親が揃って体調を崩し、身の回りも忙しくてサボってしまいました😓 両親も徐々に体調が戻り、私もやっと落ち着くことができました😌 今朝、娘が京都・USJへ二泊三日の修学旅行に出かけました🚄 市内一のマンモス校で、参加予定の約400人全員揃って出発したようです。 大人数だからか、昨日は旅行カバンに持ち物を揃えて入れて学校に持って行き、体育館で一斉に中身のチェック（忘れ物があった子は取りに帰る💧）後、ホテルへ配送。 サブバッグ（学校指定体操服入れを使用。見学時やUSJでは背中にからう）は、昨日学校に預けたまま、手ぶらで帰宅しビックリ（スマホやお菓子等不要物を持ってくることを防ぐため）😳 今朝は財布とお弁当を持って出かけました💨 宿泊施設は京都市内のホテルで、貸切連泊。 ちなみに帰りの新幹線も、ほぼ貸切の臨時列車🚄 今朝は半数に分かれて移動したようです。 今夜はホテルで『よしもと芸人特別ステージ』があり、お笑い好きな娘は楽しみにしてます😁 明日はUSJへ🚌 お天気も良さそうなので、ホッとしています😊 今日は久しぶりにジムへ🏋🏻‍♀️ 早朝娘のお弁当🍱作りをし、送り出すまで気が張っていたのでどっと疲れが😣 休もうかなと思いましたが、ジムで体を動かすとスッキリしました✨

2025-01-21 22:14
多摩37er
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もふもふちゃん、ご両親の看病などいろいろ大変だったでしょう。 お疲れさまでした。 娘さんの学校はマンモス校ですね😲 1学年400人だと10クラスくらいあるのかな？ 娘さんも修学旅行を満喫して、もふもふちゃんもプチ独身生活を楽しんで下さいね☺️

2025-01-22 07:34
もふもふちゃん🦜🦜
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多摩さん、おはようございます😊 ありがとうございます！ 父は緊急入院→手術し、快方に向かっており今週中にも退院予定で施設に戻れそうです。 母もインフルで高熱が続いて入院か？と心配してたのですが、先週末に熱が下がり元気になりました。 娘の学年の生徒数が一番多く、12クラスあります💦 同じ小学校からは200人、他の2校の小学から200人！ 校舎はプレハブだらけで迷路の様😵 近隣の中学校も生徒数オーバーで、来春娘が卒業後、新中学校が開校します😌

2025-01-21 20:07
ミロママ
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娘さん楽しんでくれると良いですね〜 それにしても豪華な修学旅行ですね。 USJによしもとに。。ホテルで宿泊。 今どきですね～ 息子の中学の修学旅行は、小さい頃浦安に住んでいたので行きまくったTDLと原宿等グループ女子に合わせた班行動、伊豆でシュノーケルだったかな。 サッカー部仲間が乗り物苦手で、TDLなのに時間余ったとか。。😳💦 呆れてしまいました。 女の子の方が、120%満喫しそうですね😊👌 もふもふちゃんも束の間の休日のように、子供いない時間楽しんでくださいね〜😊👋

2025-01-21 21:48
もふもふちゃん🦜🦜
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ミロママさん、こんばんは😊 去年までは京都・奈良で班ごとに自由行動だった様ですよ。 USJに行けるなんて！と、決まった時は大喜びでした😆 行程にはホテルと書かれてあり、ググってみたらお宿といった感じでしょうか、修学旅行でよく利用されてるそうです。 伊豆でシュノーケル、良さそう✨ 娘は以前、ジェットコースターとか3D等平気だったのですが、秋にディズニーに行ったら揺れの激しいアトラクションや3D系が気分が悪くなったので、今回事前に乗り物のチェックできて良かったです。 先程、学校のアプリから「よしもと芸人ステージを見て、皆で大笑いしました。大人になったときに皆で笑ったことを思い出してくれたら」とメッセージがありました😄 皆、怪我なし、発熱なしということで安心しました👍🏻

2025-01-22 08:54
ミロママ
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よしもと楽しんでいて学校も狙い通りでしようね。 良いですね〜😁👌 私も東京のお義母さんと妹をよしもと新喜劇と漫才ライブ連れて行った時、お義母さんゲラゲラ笑っていました。 笑うと健康にも良いですからね。 学校が今どき、生徒の様子わかる報告をアプリでしてくれるのですね。 時代ですね～✨✨ もふもふちゃんも束の間楽しんでね💞

2025-01-22 09:18
もふもふちゃん🦜🦜
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はい！今朝は、静かな朝を迎えました😁 今日はパートの休みを取っていたので、ゆっくり過ごしてます。 先程も学校のアプリで「絶好のUSJ日和☀️となり、体調不良で行けない子は『０』、手洗い・換気・気合いが効いたのだと思います。安全に気を付けて行ってきます！」とのメッセージ。 大人数にも関わらず、素晴らしい! 全員で行けることに感謝です🙏🏻 昨夜のよしもとの大笑いのおかげもあるかもですね。 お義母さまもお笑い好きなのですね😆 笑うことは元気に繋がりますからね！ 先週から気が張り詰めていたので、今日はママ友とランチして大笑いしてきます😁

2025-01-22 12:56
ミロママ
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ママ友ランチ良いですね。 行ってらっしやい😄👋

2025-01-21 17:56
chococo🍎
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もふもふちゃん、お久しぶり❣️ ご両親の体調が戻って、ひと安心ですね😉 お疲れが出ませんように🙏 娘ちゃん、京都に来てるのね🥰 今週は、季節先取りのような暖かさなので、よかったね👍 もふもふちゃんに、ヒートテック極暖の裏コットンバージョンを着た感想を言わねば！と思いつつ、忘れてた💦 でも、今週は極暖は必要ないと思うよ☺️ 修学旅行🚅マンモス校だと引率の先生も大変だね🤣 短い期間だけど、もふもふちゃんも独身気分、味わって下さいませ😁

2025-01-21 18:16
もふもふちゃん🦜🦜
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chococoさん、こんばんは😊 ありがとう！ 父は胆道に石が詰まり、緊急入院手術、母はインフルで高熱😷💦 二人とも回復し、ホッと一安心です😌 娘達は『聖護院御殿荘』に宿泊してます。 京都やUSJは寒かろうと、厚手のダウンコートを着せてモコモコになって行きました😅 ヒートテック極暖裏コットンを購入したんだけど、アウターがダウンだと暑かろうと、肌着はエアリズムにしました😅 引率の先生方はさぞ大変だろうけど💦修学旅行の様子を学校のアプリで送ってくれてありがたいです！ 今週は旦那の帰りが遅いので、独身気分にドップリ浸ります😁