🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 今日は、めちゃくちゃ寒くて小雨も降っていたけど、もしかしたら1週間ぐらい行けないかも?と思って、ホームへ!

2024-12-22 17:19
chococo🍎
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今日は、めちゃくちゃ寒くて小雨も降っていたけど、もしかしたら1週間ぐらい行けないかも?と思って、ホームへ! 置いてあるマシン(ピラティス以外)ひと通り、使いました。 レッグプレスを使う前に、椅子の調整をしようとネジを引っ張ったら、スポッと抜けて少し焦りましたが💦クルクル回して、何とか固定出来ました👍



2024-12-22 22:41
ミロママ
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chococoさん、頑張りましたね。 ネジ抜けたの経験ないですが、やはり何とか戻そう!という心理は確かに働きそう。。 冷静な対応でした! それにしても沢山メニューこなしましたね。 私は最近時間なくてマシン一つか2つ。 感心します。 トレーニングも八角無しでのネジ回しも良く頑張りました👏👏👏

2024-12-22 23:09
chococo🍎
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ミロママさんの場合、🍫で運動しなくても、どこへ行くにも走っておられるので、それで充分、運動になっていると思います👍 私の場合、勤務先まで幸か不幸か、徒歩5分なので、毎日、ぜんぜん歩いてないのです💦 今日、外れたネジというのは、取手ごと外れたので😂ドライバーとか六角レンチなどの道具は、特に必要なかったです😉

2024-12-22 23:27
ミロママ
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六角か💦 間違えました!(笑) 5分とは。。またこれ近いですね〜 良いのか悪いのか。。 楽で良い方が勝りますね😁👌 それはチョコ活用が大事そうですね。 うんうん。。 取っ手ごとだったのですね。 何はともあれ戻って良かったです👍

2024-12-22 23:41
chococo🍎
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私が六角レンチの方が馴染みがあったので、六角と言っただけで、調べたら八角レンチもあるみたいです😁 なので、間違いではありません! 今の職場、最寄り駅より近いんですよ🤣 近過ぎて途中にコンビニとかもないから、お昼ごはんをコンビニで買う時は、一旦、通り過ぎてから戻ってきます💦

2024-12-23 10:53
ミロママ
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六角も八角もあるのね。 勉強にリました! お昼はいっそのこと、家に食べに帰るのもありかもですね😊👌 それとも、同僚とおしゃべりランチの方が楽しいかな。。 本当に近いのが良くわかりました😁

2024-12-23 11:10
縁~en0🐓
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六角(ヘキサゴンレンチ) 四角も五角もありますよ😉

2024-12-23 12:20
chococo🍎
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お昼休みは、ないんです💦 お昼ごはんは自分の好きなタイミングで食べて構わないのですが、基本的に1人で、電話が鳴ったら取らなきゃいけないので、食べ物を口に入れたタイミングで電話が鳴ったら焦ります😂

2024-12-23 12:22
chococo🍎
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そうなんですね🤣 私が無知なだけでした💦 教えてくださって、ありがとうございます😊

2024-12-22 17:55
多摩37er
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chococoさん、こんばんは。 しっかりトレーニング、お疲れさまでした。 ネジのヘッド抜け、クルクル回すだけで直ってよかったですね😊 私のホームのチェストプレスは、ネジヤマがつぶれてクルクル出来なくて、2週間くらい調整できませんでした😅

2024-12-22 18:38
chococo🍎
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多摩37erさん、こんばんは⭐️ 今日は休みで、これといった予定もなかったので、しっかり🍫活出来ました😁 ネジヤマが潰れてしまっては、二進も三進もいかないですね💦 駅前店舗で利用者が多いのか、バイクのボタン部分も割れてきていますが、仕方ないですね😢

2024-12-22 17:27
にいさ
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chococoさん こんにちは たくさんトレーニングされましたね すごいです👍 レッグプレスの調整、うまくいって良かったですね。 ネジが取れたら焦りますよね💦 私はバイクの調整で経験あります😓 お疲れさまでした😊

2024-12-22 17:40
chococo🍎
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にいささん、ありがとうございます😊 負荷や回数は、ぜんぜん大したことないですが、なんだかんだで(着替えも含めて)2時間弱の滞在でした🤣 レッグプレスのネジは、私の後で使ってた男性も外れてたっぽいです💦