chocoっと掲示板

2024-11-03 08:12
mi
↪︎ 💕

アブドミナル、良いですね～✨
私は大好物👍アブベンチできないので😰
前のコミュちょこで、アブドミナルは腰への負担が少ないから腰に痛みがでる方にオススメしてくださってる方がいて、マシーンの知識が無かったので、そこで初めてしりました❤
調べたら自分が通ってる店舗にあって凄く嬉しかったんですが、最初使い方がわからなくて、いまでも使い方あってるのか自信ないんですよね😅

2024-11-03 13:20
ちよこ
↪︎ 💕

アブドミナル近くにあるのはラッキーですね。
確かにちゃんと使えているのか分かりにくいですね。お腹に効いてる感じがあればOKということにしてます。
行ける頻度が高ければ回数やおもりが増えるのも確認できるのではないでしょうか。

2024-11-02 19:20
ミロママ
↪︎ 💕

関東も雨結構降ったみたいですね。
どの方もなかなか予定通りいかない日になったようですね💦
大阪も新幹線止ようです。
なかなか会えないだろうけどお友達とモーニング→ラーメン
ゆっくりできて良かったかも😊

アブベンチよりアブドミナルの方が確かに腰への負担も少ないですよね。
食べた後にすぐにカロリー消費
いいですね👏👏👏

やりやすいのがいいですよ👌

2024-11-02 20:45
ちよこ
↪︎

名古屋の友だちが河村さんが人気の理由を語ってましたが、近くにいる職員は大変だと言ってましたよ。

交通費と時間をかけて行くならアブドミナルよりピラティスだなとか思えてなかなか行けない店舗です。
錦糸町はアブドミナルとピラティスが徒歩圏内にありましたね、検索しただけですけど。

2024-11-03 07:17
ミロママ
↪︎

お友達は職員なのかな？
私の職場でも、市長の取り巻き秘書や副市長が大変な話はよくしますよ。
市長は同じ中学高校の先輩で、地元東区民祭りで、いつも酔っ払い気味で区民と交流。側近がヒヤヒヤしています。
それでも親しみ易いあのキャラクターが名古屋では受け入れられていますね。

自らの減給や市職員の給料下げる！とかわかりやすい施策もウケたかな。
末端の職員には影響ありませんでしたが。。

2024-11-03 15:40
ミロママ
↪︎

そうですか。
職員以外にまで浸透しているとは。。💦お恥ずかしい話ですね。😆
今月下旬市長選。私は担当ではないですか、衆院選に続き今月も市長選。職員はお忙しですよ。選挙当日は長い人で18時間勤務ですから💦
後任の市長には、県知事と上手く仲良くやってくれることを望みますね😌✨

2024-11-04 19:29
ミロママ
↪︎

今晩は

そうではなくて、市長の色々なそういう情報が内輪だけでなく、外の人達の噂になるのがお恥ずかしいという話ですね。
名古屋市の職員の共有だけで収まっていないので。。
格好の餌食にされやすい有名人だってから仕方がないですね。
次の市長にはノーマル望んでしまいます。😁💦

2024-11-02 17:34
たかさん🍟
↪︎

こんにちは🎶

ホットサンドですか？見ると食べたくなります😅

たんめんは馴染みがなく、大阪でいう五目そばなのですね。焼売美味しそう😋

大阪にはアブドミナルトレーナーがないようで、一度やってみたいマシンです

2024-11-03 15:45
ミロママ
↪︎

ホットサンドメーカーのガスコンロ版がうちにあり時々遣いますが、食パン2枚に適当に具材挟むだけ。
チーズとハムだけでも美味しいですよ。
おすすめします！😊☝️