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【#762】8月6日(水) @多摩落川 ※2023/7/7から762日連続 ■ラン・トレミラン 2km ・8月累計 18 km ■筋トレ・レッグ、アダクション、アブダクション：行けるトコまで ■睡眠・ＳＷ評価(満点100)：62点・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善・前日禁酒(平日)：✕ 　※(累計190平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：◯ 　※(累計135平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他・昨日は長男の税理士試験でした。出来はあまり良くなかったようで、この1年の様子をみている家族としては、勉強時間よりネトゲ時間の方がはるかに長いのを見てきてるので、そりゃそうだよなーという感想で一致。今回の試験で勉強不足のヤバさに気づいて、次の1年の勉強量に反映できればよいのですが😥　明日は受験科目が無くてお休みで、明後日に2科目残っています。今年の3科目中で1科目でも受かってくれると精神的に少しはラクになるけど、全滅だとかなり厳しくなりますね。・昨晩、マツコのテレビ番組で大型豪華客船の特集をしてました。コミュちょこ時代から、かき氷さんのクルーズ旅行の投稿で、船内の様子や過ごし方やお値段をご紹介してもらっていたおかげで、ガンバれば手が届く現実的な夢として捉えられてたので、いつか行きたいねーと嫁と話しながら観てました。でも私の場合は、たぶん引退後でも食欲はまだまだありそうなので、オールインクルーシブの1週間のクルーズ生活では軽く5-6kgは太るだろうなーと思ってたら、嫁にも7-8kg位太るんじゃね？と言われました😅 ・今日は、厚木ラッコで純烈のさよならライブがあるらしいです。食堂のステージで歌うんですけど、あそこは音漏れがヤバいのでw、2階や4階の休憩室でも普通に歌が聞こえるんですよね😅。ファンでもないし、仕事だから行けませんけど。グッズ販売の案内も来てましたが、ペンライトが嫁が買ったミセスのやつより半額の3000円で良心的だと思ってしまいました。よく考えたら、3000円でもだいぶ高いですけど、こういうグッズは感覚がマヒしそうですね。あと、なぜか純烈メンバー写真入りの非常用パンもあるみたいです。コレも3個セットで3000円なんですって😮　