🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 【#544】12月31日(火)

2024-12-31 07:28
多摩37er
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【#544】12月31日(火) @多摩落川 ※2023/7/7から544日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・12月累計 62km ■筋トレ ・レッグ：行けるトコまで ■睡眠 ・ＳＷ評価(満点100)：81点 ・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日のみ)：対象外(冬休み) 　※(累計108平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日のみ)：対象外(冬休み) 　※(累計30平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他 ・昨日は午前中仕事もしないで、富士山女子駅伝を観てました。応援していた名城大学は連覇が途切れ8位フィニッシュでしたが、メガネ先輩キャプテン谷本七星さんが意地の5人抜きを見せて、12位から7位まで桁順位に押し上げた走りは立派でした🥹 ・昨日の朝刊に挟まってた多摩市の広報誌の巻頭特集が、うちの近所にある日本アニメーションでした。ラスカルを作ってた会社というイメージしかなかったのですが、むかし宮崎駿や高畑勲が在籍してたり、ちびまる子ちゃんを作ってたりな偉大な会社とわかり驚きました。住宅街のど真ん中だし、外見はフツーの建物なんですが😅　駅から遠いし(バス停からは近いけど)通勤大変だったろうな… ・2024年は久しぶりにめちゃめちゃ忙しい年でした。来年もしばらくは忙しさが続きそうですが、体調管理に気をつけて、ガンバりたいです。

2024-12-31 17:32
にいさ
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多摩さん　今年も皆勤賞おめでとうございます🎉 忙しくても、毎日続けることはなかなか難しいと思います。 お身体に気をつけて、来年も頑張ってくださいね。 私も多摩さんの背中を追いかけて頑張ります

2024-12-31 18:09
多摩37er
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にいささん、ありがとうございます。 気づいたら年間コンプリートを達成してました😀 早朝トレなので、寒さと眠ささえガマンして、コロナやインフルに罹らなければ、しばらくは続けられそうな気がします。 コロナは密かに流行っているようですから、いつ感染しても不思議では無いけど、出来る限りマスクやうがい等の対策をして、予防していきたいです。 来年もよろしくお願いします😊

2024-12-31 12:13
ミロママ
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昨日は大学女子駅伝に続き、地元名古屋の名城が連覇ならず。 今年は来年からの再起を誓う年になりましたね。今までの連覇が凄いとも思います！ 谷本七星さん5人抜き、不破聖衣来さん6人抜きと充分力を出しましたよね。 日本郵政、三井住友海上とそれぞれの実業団での活躍期待したいですね。 日本アニメーション、事務所があるのですね。たぶんフジテレビの日曜夜のアニメ、ハイジや母を訪ねて。。とかあの辺り宮崎さん高畑さん関わっていたようですが、その頃のフジテレビアニメ制作かな？ 近くなんですね〜 普通の家みたいな感じ。。派手で仰々しくない感じがいいですね。 三鷹の宮崎駿のジブリの森の事務所も普通の家みたいだったような。。 好感持てますね😌✨ 忙しい2024年、多摩さん駆け抜けましたね。忙しくても皆勤が続いているのが凄い！入会からの継続は多摩さんしかいないのでは。。🙄 素晴らしいてす👏👏👏👏 来年もまた可能な限りで頑張ってください！ 応援しています😊👋

2024-12-31 18:04
多摩37er
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ミロママさん、ありがとう。 名城は悔しいシーズンになりましたね。 女子駅伝は母校は出場しないので、来年も名城を応援します！ 日アニはおっしゃる通り、日曜夜のフジテレビの名作劇場？を製作してたみたいですね。うちの近所のフツーのスタジオから、数々の名作が生み出されていたのは嬉しいことです。気づいたのは昨日の朝だったけど💦 来年もマイペースにchocoトレを楽しく続けていきたいと思います。 お互いガンバっていきましょうね😊

2024-12-31 21:43
ミロママ
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昨日の朝だったのね💦 キティちゃん、TMだけじゃない！ 新たな街自慢が見つかって良かったです😊👍 はい！ 多摩さんのようには通えないけど、来年もマイペースに頑張ります！

2024-12-31 07:43
たかさん🍟
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多摩さん、おはようございます♪ 2024年皆勤おめでとうございます㊗️💯 来年もまだまだ皆勤が続きますように😁

2024-12-31 10:32
多摩37er
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たかさん、ありがとうございます。 お互い年間コンプリートですね😊 コロナやインフルにさえならなければ、続けていけそうな気がするので、体調管理に気をつけていきたいです。