🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right おはようございます！

2025-01-06 07:07
ミロママ
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おはようございます！ 東京帰省中 1/4 夫の実家近く日野チョコ 金剛 ラットプル 60 1×1 55 5×1 50 5×1 45 10×1 40 10×1 35 10×1　※とにかく上げる 30 10×1　※立ちラットプル 25 10×1　※普通のラットプル 20 10×1　※普通のラットプル アダクション 50 10×3 アブダクション 60 10×3 金剛 アブドミナルトレーナー　10×1 往復ラン　5キロ 1/6 ホームまで　1.6キロ×往復 ラットプル 60 1×1 55 1×1 50 1×1 45 5×1 40 5×1 35 10×1　※とにかく上げる 30 10×1　※立ちラットプル 25 10×1　※普通のラットプル 20 10×1　※普通のラットプル アダクション 70 10×3 アブダクション 85 10×3 実家ではのんびり箱根駅伝観戦したり、うさぎのリリちゃんと戯れたり。今回は初カーシェアリングで近くの夫の母校、中央大〜多摩センターの方までドライブもしました。 2時間半の貸切時間は意外と短く、多摩センターの極楽の湯に立ち寄ろうかと思いましたがギリギリ超過するかも。。となり見送り、街の変化を夫は驚きながらドライブを楽しみました。 最後帰る前はお義母さんや義妹と韓国料理を食べに外食に立川へ。 私は体調優れず食欲無く控えめな参鶏湯💦お義母さんは義妹と一緒にバクバク食べまくる。病気無く元気でいてくれるのでそれだけで感謝です✨ 今日から日常、仕事に家事にトレーニング。頑張って行きます💪

2025-01-06 22:41
もふもふちゃん🦜🦜
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ミロママさん、おかえりなさい😊 東京はゆっくり過ごされた様ですね😉 うさぎのリリちゃん、可愛い😍 東京滞在中でも🍫トレ、外ラン🏃🏻‍♀️お疲れ様でした✨ 体調の方は、回復されましたか？ 参鶏湯は身体に優しいから食べれて良かったです👌🏻 お義母様、食欲モリモリお元気で安心ですね😉 うちも義母や上の義妹がアチコチ身体が痛いと言ってますが、食欲旺盛なので安心してます😅

2025-01-07 18:46
ミロママ
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リリちゃん、大人しくて可愛いですね。義妹の部屋限定の生活なのよ。 うさぎ嫌いな夫は、甥っ子が飼い始めて7年くらいになるのに一度も実物見ていない💦部屋からでないから安心しちゃっていて。。 何が怖いのか。。理解不能です（笑）　 下痢は回復。咳と鼻水が。。 結局風邪だったのかなぁ。 ボチボチゆっくりトレーニングしていきます。 もふもふちゃんとこのお義母様も元気でモリモリなのね。近いから。。私より度々会うこともあると思うので大変だよね。ご苦労さまだわ👏👏👏 病気だともっと出向くこともあると思うけど、元気でいてくれるので有り難い。それだけで良しですね✨

2025-01-06 19:15
ちよこ
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帰りの新幹線で富士山の上の方まで見えましたか？ 金剛って一度だけやったことありますが、黒のマシンと違います？←違いの分からない女なの

2025-01-06 19:44
ミロママ
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帰りは夜になり何も見えませんでした💦 また次回ですね☝️

2025-01-06 10:13
助さん
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ん？ 写真のマシン、こちらの方では見たことないタイプ。 従来型より少しグレードがいいんですかね？ 色々楽しい正月休みになりましたね。 体調すぐれないとのこと、無理しないてくださいね(*^^*)

2025-01-06 18:46
ミロママ
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神田にあるごつめの金剛製のワンランクコンパクトな感じのものでした。 地方にはなかなかお目見えしないですね。首都圏だけなのかもしれませんね〜 神田店は居抜き物件のようで、元々のジムのマシンなのかな。。 前がジムだとそんなラッキーな環境にもなるみたいです。😊☝️

2025-01-06 22:09
助さん
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なるほど、それはあるかもしれませんね。 いいマシンだとモチベーションも上がりますよね(^o^)