🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪今日やったこと:

2024-07-19 23:54
にいさ
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💪今日やったこと: 別ジムでInBody測定 体重と骨格筋量が微減、体脂肪量は変わらず お菓子を減らす❗️筋トレを頑張る❗️ レッグプレス アダクション アブダクション ラットプルダウン チェストプレス ショルダープレス ⭐️明日やること: ランニング

2024-07-20 08:06
たかさん🍟
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おはようございます😊 インボディ各数字が良くないとテンション下がりますよね😥 お菓子を減らすっていうのが微笑ましいですね😊

2024-07-20 08:12
mi
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オイラお菓子減らすの無理です😣

2024-07-20 08:23
にいさ
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ありがとうございます😊

2024-07-20 08:24
にいさ
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とりあえず次の測定まで頑張ります

2024-07-20 07:35
たkima🐼🌻
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👍