3月 第4週 : 3/22〜3/28　 　🍫微かに復帰 日 🌞 桜の花の開いたのがどんどん増えていく 🥊FitBoxing北斗の拳 体験版 ｹﾝｼﾛｳくん 🥊FitBoxing3 体験版 りんちゃん 月 🌞 ひたすらのんびり 掃除とﾒｼﾀｷのみ 〇ベッドで腹筋 ×10回 〇ランジ 少しだけ 火 🌞 道路沿い所々で満開の桃の花を見かける 可愛い！🍑🌸 ⚖️スギ薬局 体組成測定 　筋肉減って脂肪増えてた 内臓脂肪レベルワンランク🆙🤦‍♀️ 🐾‪散歩 夕方 公園 🌸 　花と花の間で小走り💦 🍫デスクバイク ×1 　ようやくちょこへ行った 水 ☁☔ ●yogiboに寝転んで脚の運動 休み休み各50回 ×2 ﾗｲｲﾝｸﾞﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ ﾊﾞﾀﾌﾗｲｽﾀｲﾙﾚｯｸﾞﾘﾌﾄ ｴｱﾊﾞｲｼｸﾙ ﾜｲﾄﾞﾚｯｸﾞｽﾌﾟﾘｯﾄ 🍫 筋トレマシン ×3種 すいていたがおっさんの遠慮のない咳払いがうるさい 木 🌞☁ 染井吉野は朝晩の気温のせいか花がそれほど咲き進んでいないが似た花で満開近くまで咲いている木もある 花がやや小ぶりかな 品種が違うのかな 🐾‪散歩 夜 真上にお月様 桃色の枝垂れ桜が結構咲いている コブシ満開꧁꧂ 金 🌞 🐾‪散歩 少しだけ 　用事で外出した時にちょっと寄り道🌸 〇ベッドの上で脚パカ 土 🌞 〇簡単なストレッチ 〇骨盤アイソレーション運動(前後・左右) 写真は 桜 レンギョウ 桜あんの入ったパン、美味しかった 久々に作ったチョコバナナ、家族に全部食べられた😆