【#578】2月3日(月) @聖蹟桜ヶ丘 ※2023/7/7から578日連続 ■ラン ・トレミラン 2km ・2月累計 10km ■筋トレ ・レッグ：行けるトコまで ■睡眠 ・ＳＷ評価(満点100)：74点 ・自己評価(満点5)：3点 ■生活習慣改善 ・前日禁酒(平日)：対象外(日曜) 　※11平日連続(累計125平日) ・夕飯21時まで：◯ ・カフェイン16時まで：◯ ・前日弁当作り(平日)：対象外(日曜) 　※5平日連続(累計45平日) ・朝トレ準備(起床15分内)：◯ ■その他 ・土曜に受験した高校の合格発表があって、三男は無事に合格できました。 でもココは入学金の振込締切が第1-4志望校の試験前で、入学手続きはしないので、進路はまだ確保できてません。当日の試験の出来が良くなくて落ち込んでいた三男も、安心してニコニコしてました。来週末は第1志望校を含む4日連続入試なので、この調子でガンバってほしいです。 ・次男は今週水曜日と金曜日が志望度が高い大学の入試のようです。次男はたくさん受験するので、結果発表と入学手続き(=入学金支払も💦)のスケジュールをしっかり確認しておかなければ😅