chocoっと掲示板

おはようございます！いよいよフルマラソンまであと３週間。昨夜は、身体の不調も無いので3月ウィメンズマラソン以降行っていなかった接骨院へ。不調チェックとメンテナンス☝️ 先生からは左の腰が悪いねえ。。と自分では感じていなくてもランニングの負荷が腰にきているようでした。先生が押すとイテテテ、イテテテと声が出てしまうぐらい。しばらく週２で通うことになりました😆💦 接骨院まで往復ラン2.5×往復🏃 帰りにセブンに寄り最近出来て気になっていた揚げたてドーナツを買ってみる。店員がその場で3分かけて揚げてくれる店内調理。揚げたのを肉まんあんまんの横のケースで並べて保温していますが、在庫切れだったり揚げたて希望すれば揚げてくれるのかな。たまたま在庫切れで、3分待って揚げてもらいました。外サクサク中フワッと軽いドーナツ。カスタードクリーム入った方は特に美味しかったです。他にメープルとチョコあり。こちらはオーソドックスな生地がその味のシンプルドーナツ。メープルも食べましたが揚げたてで美味しく2個ともペロリでした。シュガースティックがついてきて、袋の中でまぶして食べるスタイルでした。値段はミスドと変わらないなら位、税込メープル140円、他2つが160円でした。私は気に入りました。またリピートします😊👌 今日はランニングの後、高校の友人と定例ランチ。久しぶりに近況報告しながら食事楽しんできます😊👋

ミロママさん、こんばんは。接骨院の先生は、本人が自覚してない患部がわかるのですね😳 今シーズン初フルに向けて、着々と準備が進んでますね😊 高校時代のお友達とのランチ会は、楽しかったでしょうね。卒業から数十年経っても繋がっているのは素晴らしいです✨

接骨院の先生は触っただけでわかるのよね。ゴッドハンドですね✨ 素直に先生の言う通りシーズン中は通います。昨日は心の友の2人とランチ。子供の話中心に、このメンバーでしか話せない深い話して来ました。お互いにブレないように叱咤激励しあっています。持つべきものは友達ですね😌✨

接骨院では、良い先生に診てもらえてよかったですね。私も右脚の痛みが長く続くようなら、整形に行こうかな🤔 平日は中々厳しいですけど😅

おはようございます♪ 調べてみたら、なぜか発売地域のメンバーに入っていません😥

おはようございます🎵 たかさん残念ですねもよりの711では、3個買うと先着でお茶1本ついてくるサービスをやっています再展開なので、9月関東からはじめて、11月~中部圏などに拡大、来年の2月までには全国展開だそうですお待ちください

こんにちは♪ 関東から始まり東海まで来ているということですね。もうすぐ🦆ですね

あらら。。😩💦 全国どこでもではないのですね。ちょっと待っててください！そのうち関西も来るでしょぅから。👍