🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪2/18今朝やったこと💪2度☀️

2025-02-18 07:50
たかさん🍟
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💪2/18今朝やったこと💪2度☀️ おはようございます♬ 昨日夜から寒かった🥶 昨日お昼ろおそん2週目ロスタイム中に入手。最終日のメガカフェ☕️も入手。 今朝シュークリームドラもっちとも売り切れ。チーズケーキは在庫たっぷりロスタイム中 今日は上半身💪🏽 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット 　 ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法試す 35k×15回 25k×15回 20k×15回 これを3セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット　 【有酸素🚶】お供はドクターストーン7🪨 傾斜13(15分) 速度5.4(15分) 1.34キロ　1927歩 178カロリー 🍎⌚️最大心拍数139 滞在時間72分 今朝は前日比-0.3k、標準より+2.1k 昨年末比+0.6k

2025-02-18 08:41
縁～en0🐓
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たかさんおはようございます😅 昨日夕方ろオソンは、いろいろ混在 棚を見るとお客さんの動向がわかって面白い🙄 このパンもありました🖐️ トレミがAHOだとこんなに空いているんだと思う 誰かが🔌繋いで一台動かしたみたいですけど時間の問題、場合によっては🔥？危ないよね たかさん順調に継続中ですね 来週はもう1時間早起きしないと🚞に乗れない、どうすべ～🤔

2025-02-18 20:03
たかさん🍟
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こんばんは♪ 今日も売り切れかなと思いながら、ろおそん寄り道します😅

2025-02-18 21:17
縁～en0🐓
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こんばんは🎵 甘味は、夕方狙いですね 前回五時頃並べていましたが、近くの一軒は3時に並べて即無くなったようでした どらもっちは、通常の大きさの方が美味しかったように思いました また明日もありますし☺️

2025-02-18 21:42
たかさん🍟
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こんばんは♪ 明日からロー100も始まります😅 5時開始だとかなり厳しいですね。

2025-02-18 08:07
たかさん🍟
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あ、、どらもっちとか安く買える😳😳

2025-02-18 08:31
縁～en0🐓
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ああ😅フライングしてもうた😢 昨日明かさんかったのは、たかはんの愛💖やね☺️ありがと🎵 時々レシートにアンケートで10ポイント進呈とあるので、さらに10円分GETもあるかも😁 けど、もう行かへん🚧🚧🦅🚧🚧 シュークリームは不二家でした😁不二家も山﨑パンもおなじなんですけどね 争奪戦さらに激しそう⚔️

2025-02-18 19:29
たかさん🍟
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こんばんは♪ 完全に乗り遅れてます😥 フジヤ、ヤマザキの大手がよく協力しているなと思います🤔 井村屋もマシマシあんまんしてくんないかな😅

2025-02-18 21:13
縁～en0🐓
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こんばんは🎵 ちょっと外れたろおそんに行くと、全種類ありました というと、🚧🚧🦅🚧🚧突破したのバレバレ😅😅買ってませんけど よくよく見ると、企業努力して採算取っているの良くわかります👀 セブンが乗り遅れて売上落ちたのもわかります😁

2025-02-18 21:36
縁～en0🐓
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こんばんは🎵 家でゆっくり食べるなら 551近くにないから このシリーズのあんまんでガマン

2025-02-18 21:38
たかさん🍟
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こんばんは♪ 寄り道しましたが、当然ありません、人が沢山いました、みんなマシマシコーナーでため息😅 最近、ローソンかロー100以外行きません😅

2025-02-18 21:44
縁～en0🐓
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こんばんは 人生で一週間に何度もコンビニに立ち入るのは今月だけですね😁 シュークリームも、どらもっちもあっさりおなかに入ってしまうので、今日は寒い中結構歩きました ハムカツ食べましたが、中がすごい色ですね 自分ではあんなに分厚いハムカツは作りません あとはLチキで食べ納めです チョコの近くにロオソンができて、歩数が増えてます😅

2025-02-19 07:53
たかさん🍟
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おはようございます♪ ハムカツとツクネ、候補でしたが、スルーしました😥 ローソンの店員さん、みんな次から次へ購入されるので大変ですね😅