🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪5/12今朝やったこと💪14度☁

2025-05-12 08:03
たかさん🍟
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💪5/12今朝やったこと💪14度☁ おはようございます♬ 嵐ライブでホテル争奪戦！？チケット入手前にすでに戦いが始まっているとはすごい😮 チケット🎫といえば、今週末のアリガトねツアーの最終抽選案内来てます😮検討します🙄 【ジャンプ】 60秒 【ベンチ】腰イタのためなし 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット 　 ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法 35k×15回 25k×15回 20k×15回 重→軽を2セット 軽→重を1セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット　 【有酸素🚶】 傾斜13(10分) 速度5.4(10分) 0.89キロ　1282歩 118カロリー 🍎⌚️最大心拍数138 【ちょいから】 ・フリー 慕情 悲しい気持ち おーたにさんのうた セーラー いとしのエリー 滞在時間75分 今朝は前日比-0.7k、標準より+3.2k 昨年末比+1.7k

2025-05-12 14:17
chococo🍎
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以前、職場の同僚が娘さんと一緒に嵐のコンサートへ行くのに、関西はチケット🎫取り辛いからと、敢えて北海道で申し込み、当たって、飛行機に乗って✈️行ったと聞いたことがあります🤣 飛行機に乗ってたの、ほとんど嵐ファンだとか⁉️ 経済効果、ヤバいですよね〜💦

2025-05-12 21:05
たかさん🍟
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こんばんわ♪ 北海道🎫イイですね👌 サザン、昨日一昨日札幌ドームでライブでしたけど、関西から✈️たくさん行ってたのかな。今日は有給で北海道観光だったりして⁉️ｳﾗﾔﾏｼｲ

2025-05-12 21:58
chococo🍎
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関西から北海道へ飛行機で行くなら✈️ついでに観光もしないと、もったいないですよね🙂‍↕️ せめて、2泊3日ぐらいで、美味しいものも食べてこないと😋

2025-05-12 23:16
ちゃま🍔
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宮城で震災後のライブは 震災関連や色々でホテルはとれず 行き新幹線帰りは宮城から夜行バスで自宅のドアtoドアでもほぼ24時間以内で帰ってきました😲 日帰り往復もやれなくはない😅 復興ライブだったのに 牛タン分くらいしか被災地に役に立てなかったです😳

2025-05-13 08:08
たかさん🍟
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おはようございます♪ そういえば🎫が取れるということで1度日産スタジアムに行ったことがありまして、行きは新幹線🚄、帰りは夜行バス🚌でした😌遠征したのはこの時だけです🙄

2025-05-13 08:57
ちゃま🍔
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私も遠征は宮城だけです 同じですね😆 日にち違えど同じライブ参戦してますね🤗 小机の駅から極狭の道を行く競技場😂

2025-05-12 09:04
ちゃま🍔
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おはようございます 最終までで当たった試しないけど当たるってこと見てみたいです😆

2025-05-12 19:35
たかさん🍟
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こんばんは♪ 今回の売り出し席は多分僅かですよね☹️そろそろ決めないと

2025-05-12 08:24
縁～en0🐓
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たかさんおはようございます♪ ｺｼｲﾀってどうしはったん？ 51頑張ってはるから、母の日デー応援しすぎたン？ 今月おかわりしてるからヘルナンデスくらい🍫行かはるよね😉 おととい、足の甲パキッて骨折というお姉さん、ギプスしたくないからおとなしうしてると言わはったけど 顔真っ赤でアルコール漬け、治らへんで～🙄 たかさんも今日は甘🈲やね🙄 #明日はたか🦅さんち、明後日はアカメ🐸さんちと移動してたら五分五分になるんかいね🤔 #今日からやて😌 お大事に🍵

2025-05-12 12:51
たかさん🍟
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こんにちは♪ 今朝見ました、西と東の分け目はどこなんでしょう😅 今朝普通にマシン出来ましたんで大丈夫と思います👌 それにしても、５５番、、タオルとシャツ、返品できませんかねｗ

2025-05-12 13:01
縁～en0🐓
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こんにちは♪ 大活躍のタオルでしたが🤔 、、、大炎上🔥 たこ焼きついてるから たかさんは西なんでしょうけど💦 ちょこちゃんに呼ばれなくても行かはりますね👌 55いなくても‼️ プラス9おらんくても‼️‼️ 君には🎤🎤がお待ちや💪 #たかさんおいたわしや、、、なんと申し上げて良いのやら🥺

2025-05-12 08:11
ちよこ
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嵐のツアースケジュール発表されたら、新幹線や飛行機の争奪戦も始まるのでしょうか？ 嵐といえば今朝見たCMに相葉ちゃん！！ 画像は拾い画です

2025-05-12 09:07
ちゃま🍔
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今は簡単に予約＆キャンセルできるからとりあえずホテルなんかはライブ当日予約だけはいっぱいになっちゃったりしますよね

2025-05-12 12:48
たかさん🍟
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こんにちは♪ 今朝入口にある大きなテレビに映っていました。誰だろうと思っていたら、相葉さんでしたか。ＣＭにお金かける様になったんですね👌 🎫50倍とか、、すごい😅きっと乗り物も争奪戦ですよね。

2025-05-12 12:50
たかさん🍟
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こんにちは♪ ホテルとりあえず押さえておいてキャンセル、、キャンセル料が整備されつつあるとか書いてました😥

2025-05-12 17:28
縁～en0🐓
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ワタシも 爽やかにトレーニングする相葉ちゃん見ました📺️ ビックリしました そんなさわやかな🍫店舗になって欲しいです☺️

2025-05-12 18:08
ちゃま🍔
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ホントですねー⤴️ 相葉くんが来るならフレ活も頑張れるのに😂 お化粧もするしかわいいカッコもしてくし🎶

2025-05-12 20:15
縁～en0🐓
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姉さん被りにたすき掛けのちゃまさんに 事前フレカツしていただいた うち🍫に 撮影と称して来ていただいて✨✨✨✨ ちよこさんお出迎え😘 かわいいちゃまさん👸登場😍 たかさんと🎤👨🎤👨🎤 曲はなぜだか、、、、○○○♪ お土産は紅秀峰🍒