🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right こんばんは、お疲れさまです✨

2024-11-01 22:39
にいさ
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こんばんは、お疲れさまです✨ 💪11/1にやったこと: chocoZAP アブベンチ　15回×3 ランニング　合計10.2km 別ジムで 温冷交代浴 4セット ⭐️明日やりたいこと: chocoZAPで上半身トレーニング ジョギング30分位 (雨だったら別ジムのトレッドミルで)

2024-11-02 13:06
ミロママ
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昨日は天気悪くなかったようですね。 名古屋は関西同様雨降ったりでチョコ日和でした💦 ほぼ運動していませんが。。 今日も大阪雨。 これからチョコ行きがてら買い物に梅田へ行ってきます。😊👋

2024-11-02 08:03
たかさん🍟
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にいささんおはようございます🎵 外走れるといいですね😊 こちらは☁️ですが昼間本降り予報です😥既に大雨警報出てます😅

2024-11-02 08:28
にいさ
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たかさん おはようございます 今日は外を走るのは諦めてトレッドミルにします🏃‍♀️ 明日は晴れそうなので、いい休日になるかな😊

2024-11-02 06:38
縁～en0🐓
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にいささんおはようございます🎵 今朝は雨でしょうか 時期外れの大型台風⚡️🌀☔️ 今日はトレミ🏃 明日は外ラン🏃楽しみですね😉

2024-11-02 08:24
にいさ
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縁～en0さん おはようございます 今朝は雨です 今は小雨だけどこれから大雨になるんでしょうか？ 出かけるのがちょっと憂鬱だけど、これからchocoZAPへ行ってきます💪

2024-11-02 11:08
縁～en0🐓
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にいささんこんにちは🎵 私は毎日起きるの、眠くてずいぶん憂鬱ですが にいささんやたかさんがいらっしゃるので エイヤーで起きて 朝食前にCHOCOZAP行ってます😅