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2024-09-29 22:54
mado
↪︎ 💕

9/29（日）にやったこと 朝から立川駐屯地航空祭へ。 航空祭終了後、立川駅北口の立川曙町店へ ・エステ2枠 ・上半身系2種目 ・マッサージチェア 半日歩き回ったので有酸素系はパス。 今日1日で普段の2倍以上の18,000歩越え。毎日がミリイベだったら痩せられるんだろうか😂

2024-09-30 06:50
ミロママ
↪︎ 💕

madoさん、おはようございます！ 立川駐屯地行かれたのですね。 夫の実家が豊田の多摩平の森の為、お正月の帰省で立川はいつも訪れています。 あそこで全て揃う街ですよね。 今も駅前からイケアの方へ素敵な通りができて変わってきていて。。 航空ショーは見応えありそう！ ブルーインパルスのショー見られたのでしょうか？ そしてチョコトレも忘れずで素晴らしいですね。😊👍

2024-10-01 01:04
mado
↪︎ 💯

立川は中央線1本で都心に出られるし、都会ですよね😆 立川駐屯地航空祭はかつては「立川防災航空祭」と呼ばれたこともあり、さまざまなヘリが大集結するヘリの祭典です😃 自衛隊、警察、消防ヘリの大編隊飛行や、合同災害救助訓練展示など見どころ満載です😆

2024-10-01 04:42
ミロママ
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コミュニティの方で数々のヘリ見ました。あんなに用途に合わせてあるのてすね。要人用の中が豪華なのかぁと気になりました！ 昔からある航空祭だったのですね。 知りませんでした💦

2024-10-01 09:39
mado
↪︎ 💕

要人輸送ヘリの機内がどうなっているかはワタシも興味あります😆 高機動車の体験搭乗などもあり、朝から地元の親子連れの方がたくさん来ていました😄

2024-09-29 23:17
こーへい
↪︎ 💕

madoさん 出先での🍫活お疲れ様です！ マッサージにエステ…懐かしい響き🥹(2ヶ月くらいやってないから←) 1日2万歩近く歩くと、もう膝が笑っちゃいそうです😂 腓返りにならないように湯船の中でよくもみほぐして、サロンパス貼って寝ましょう！😆

2024-10-01 00:44
mado
↪︎ 💕

チョコ行けないともったいないですね🥺 朝起き上がる前にドローインとか歯磨きしながらスクワットとか、隙間時間に少しでも宅トレできると良いですね。 実は昨日も、おひとり様確定した時点で一瞬挫けそうになりましたが、気力を振り絞って行ってきて良かったです😊 おかげさまで、帰る前にエステとマッサージチェアやったのが良かったのか、昨夜は足攣らずに眠れました😄

2024-10-01 23:40
こーへい
↪︎ 💕

めちゃくちゃ勿体無いですよね😭 今月は頑張るんだ…！！😣 エステとマッサージちゃんと効果出て良かったですね👍 攣るの多いって言ってたので、お辛そうでしたから😭 充実した日を過ごせたみたいで羨ましい限りです！ いつかミリイベ参加タイミング合ったら、mado姐さんについて行きたいです😆笑

2024-10-03 22:34
mado
↪︎ 💕

そういえば、7月上旬くらいまでは、結構頻繁に足攣っては夜中に湯船に飛び込んで寝落ちしてたけど、ここしばらくはそんな激攣りしてませんでした😳チョコに通い詰めた成果かはたまたコムレケアの効き目か🤔 最近涼しくなってきて、また少し攣りかけるようになってきたので、お風呂で溺れないよう気をつけます😅