🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right おはようございます！

2024-09-19 08:55
ミロママ
↪︎ 💕

おはようございます！ 今朝は 公園で 懸垂 逆手4回 順手1.5回 二重跳び35回一回のみ 緩く15キロラン🏃 今朝もランニング中、昨日のお月さまが。おやすみ〜と西の空へ落ちて行き所でした✨ 今日は仕事後銭湯でサ活して身体癒してきます。 またいつもの常連さん達とサウナ楽しんできます。今日はおしゃべりぶった切っても3セット自分ペースで頑張ります😁💪 週末お休み後2日乗り切って下さい😊👋 お仕事の方はセーブしながら淡々と次のお休みまで乗り切って下さい！😊👋

2024-09-19 19:24
たかさん🍟
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こんばんは♪ 懸垂に二重跳び尊敬です👌😊

2024-09-19 23:52
ミロママ
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たかさん、ありがとうございます！ ただ続けているだけですよ。 毎日ではないですが。。 無理なくできる時にてす😊☝️

2024-09-19 09:21
縁～en0🐓
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ミロママさんこんにちは🎵 お月さんおやすみ～🌕️でしたが おはよう～😻のいつもの朝でしたね サテサテ ぶった切ってサ活できるでしょうか🙄 大阪まではと言わんけど、名古屋のおばちゃん手強いでっせ😁 バイデン2人しょっても おみゃぁさま てゃーぎゃーにしやあよ💦にならんようにしてちょーよ

2024-09-19 23:57
ミロママ
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凄いてすね。 名古屋弁そんな感じですよね。 年配の人が言うちょっと大げさなやつ。 河村さんか名古屋の女優山田昌さんとかが良いそうな感じのてす😆💦 ほぼ60代〜下は言いませんからね！ 念の為☝️ 小野さんは、私の浴室の椅子を隣にスライドして使ったり、サウナの中の席取りしたりやりたい放題。 まぁ小野さんだから。。と目を瞑っています😆 元気なおばあちゃん、マイペースだから長生きするだろうなぁ。🙄😁👍