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🫠 お久しぶりです!!
2026-04-18 23:17
こーへい
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ずっと忙しいのもありますけど冬はやっぱり寒くてやる気が出ず、、半年くらい🍫行けなかった🫠 やっと暖かくなって来たのでそろそろ復帰したい!!と思って、今日やっと🍫行って来ました✨ ブランクある割に苦痛じゃなかったの不思議😳 まぁ家でたまに風呂上がりにプランクはやってたし、それが良かったのかなー笑 この調子でまずは週一レベルで活動して行きたい🥺 でもまたマシン調子悪くて😇レッグ異音するし黒いロープみたいなところ亀裂してる… 最近レベル3でチケットも出てたことを思い出したけど取られてました。取った人早く直してください!! 一応直せるかなーと思ってジムに置いてある道具見たら少なすぎて笑った スパナと六角レンチとプラスドライバーしかないのヤバい💦これだけじゃバラせないし直せないのでは?? とりあえず故障報告だけしといた✌️キーキーうるさいし切れそうで怖いから早く直って欲しい〜



💕 よい子のマヤくんpapaこーへいさん💐
2026-04-19 06:58
縁~en0🐣
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こーへいさんお久しぶり🙋 マヤくん共にお元気でしたか~☺️ 腰はどうですか😔 マシン早く直してもらえると、もっとやる気がでますね⤴️⤴️⤴️ 昨日、ローストビーフのことを思い出してたところでした🍖

🤣
2026-04-20 13:00
こーへい
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エンレイソウさんお久しぶりです! 仕事にプライベートに忙しいですが、マヤ共々元気にしております✨ 腰の調子もだいぶ良くなりました✌️ 行くたびに何かしらマシン不調が起こって困ってます😅 そろそろ復帰したいと思ってた考えがエンレイソウさんに伝わってたんですかね?!笑 またあのローストビーフ食べたいです😋

2026-04-20 21:21
縁~en0🐣
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こーへいさん お忙しくてなにより👌 このところの私の腰痛は、首からと言われました 猫のポーズが良いかも☺️ 投稿が埋没する前に、ローストビーフのレシピを掘り起こさねば、と こーへいさんは作られているかなと ホント思っていたところでした😉 #これは🐷 (ワタシには作れません😅)