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今日☀️やったこと❇️下半身トレ❇️ 🧎‍♀️動作ストレッチ 1️⃣45度レッグプレス 15✕3 2️⃣インナー/アウトサイ(ｱﾀﾞ/ｱﾌﾞﾀﾞ) 30kg 左右各15✕3 3️⃣アブドミナル 40kg 15✕3 4️⃣ロータリートルソー 30kg 15✕3 5️⃣プローンレッグカール 15kg 15✕3 6️⃣レッグエクステンション 30kg 15✕3 7️⃣ケーブルキックバック右脚10kg15✕3 左脚5kg15✕3 8️⃣クロストレーナー30:10分/3.2km/レベル4.8/619.9kcal🔥 【早朝のプチパニック💳💦】早朝、目が覚めてスマホを見ると、クレジットカードの利用通知がピコッと届きました📱 『4:35にショッピングで3,828円利用されました』とのこと。えっ、私、今起きたばかりなんですが⁉️ 身に覚えがなく、焦って一気に目が覚めました😱 すぐにアプリで利用履歴を確認しましたが、まだ店名が反映されておらず、どこで使われたのか分からないまま…。お客様センターも営業時間外で、問い合わせもできず💦 不審な履歴はそれだけでしたし、今日はたまたまカードを作ったお店に行く予定があったので、まずは様子を見ることにしました。お昼過ぎにお店へ行き、カードの窓口で相談したところ、直通のお客様センターの電話番号を教えてもらえたので、すぐに電話で確認。その結果、なんと…ジムの来月分の利用料金でした😂 しかも、自分でオプション💴を追加していたことをすっかり忘れていました😭 窓口の方には「お騒がせしました」と謝って、そのまま買い物をして帰りました😅 一瞬ヒヤッとしましたが、何事もなくて本当によかったです💦 話は変わり、昨日のお昼ご飯。久しぶりに『丸源ラーメン』へ🍜 暑かったので、丸源冷麺を注文。旦那の義実家(別府市)に帰省した際に、冷麺の有名店『六盛』に行くのですが、丸源の方が私好みで美味しかったです😋 娘は熟成醤油ラーメン、旦那は熟成醤油ラーメン肉そばねぎどっかん😁

そんな時間に引き落としだと疑ってしまいますよね。🍫でもそんな時間に通知はきませんので😅 周りで不正引利用とか二重引き落としとか聞くので、何事もなくホント良かったですね。

本当にビックリ、早朝にですよ💦 海外で使われたのかと思いました😱 身近でもフィッシング詐欺に遭った話を聞くので、先週、💳️利用料金アプリを入れたばかりなんです。カード類も増やしたくないので、クレカは1枚だけ！先週、免許更新した際も【マイナ免許証】にしました🪪

謎のクレカ引き落としは焦りますね😰 原因がわかってよかったです😊 同じパターンは、アプリやサブスク年会費の引き落としでもあります😅 不正利用の場合は、雪だるま式に被害がふえるのでは？という不安が大きいけど、速やかにカード会社に通報すれば適切に処理してくれるみたいです。

先週、毎月の💳️利用料金が分かるようにのアプリを入れたのです。使った毎に通知が来るようになり🔔、まさかの早朝に😱💦 カード申込み窓口の👩に相談すると、使った覚え無い金額は保証されますとのことだったので安心しました😌

4:35にショッピングでクレジットカード利用なんて💳時差のある海外で不正利用されたのか⁉️って焦るよね〜😂 ジムの利用料でよかった、よかった🙂‍↕️ 丸源ラーメン🍜うちの近くにもあるよ！最近、行ってないけど、冷麺は食べた事ないなぁ🤔 スーパーへ行く時に、店の前を通るんだけど、そう言えば『冷麺』って書いた幟が出てたわ😆 今度、行く機会があれば、冷麺、食べてみようかな？

焦った焦った💦 いつの間にフィッシング詐欺に遭ってしまったのか⁉️怖くなって、クレカを解約しようかとも思ったほど😱 🥶→😌→🥵の一日だったよ😅 久しぶりの丸源ラーメン🍜 醤油ラーメンを食べたかったけど、暑かったので冷麺を🥢 スープは甘めで、麺はコンニャク麺っぽくてコシがあり、ヘルシーで美味しかったよ😋