🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right おはようございます！

2025-07-01 08:43
ミロママ
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おはようございます！ 昨日は最寄り久屋チョコで トレミ30 分5.6キロ ランオフのつもりが走ってしまった💦 ラットプル 懸垂4回 25.20 各10 アブベンチ60 フレ活 今朝も久屋チョコでショート トレミ　インターバル 0.5キロ　2本 アブベンチ60 ラットプル 懸垂3回＋2回 25.20 各20 美尻体操 プランク3分半 昨夜今年もしそ買えたので、しそジュース作る しばらくしそジュース炭酸水割りで楽しみます！😊✨

2025-07-02 07:41
宮城けん
↪︎ 💕

綺麗！おしゃれ！！ そして、健康に良いんですよねー🩷

2025-07-02 08:38
ミロママ
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ありがとう！けんさん。 皆さん健康に良いと仰るので、あまり健康意識せず美味しいから毎年作っていましたが、結果良かったです。😊✨

2025-07-01 19:07
もふもふちゃん🦜🦜
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こんばんは😄 今年は紫蘇がどこにもなくてまだ作ってませんが、紫蘇ジュースを見ると、みっちゃんを思い出すなぁ… どうしてるかな😔

2025-07-01 20:21
ミロママ
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ああ、懐かしいね。 みっちゃんも作ってたね。。 去年だったかね この時期、みっちゃんとしそジュース作った報告お互いにしていた気がします😌✨ 名古屋の栄地下の八百屋さんに売ってました。確かにどこでも売っている感じもなく、見つけたら即買いですね。 もふもふちゃんも買えますように🙏

2025-07-01 18:24
にいさ
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お疲れさまです 紫蘇ジュースいいですね👍 疲労回復にも良さそう 私もいつか作ろうかなあ

2025-07-01 20:19
ミロママ
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にいささん、ありがとう！ しそジュース疲労回復に良いのですね。知らなかった😅 たっぷり作ったので今月〜来月はしそジュース祭りです（笑） 簡単なのでそのうち作ってみてください😊👌